Les acides gras oméga-3 sont vitaux et essentiels pour notre organisme. Notre corps ne peut pas les produire lui-même, mais il en a besoin pour de nombreuses fonctions. Les poissons marins gras tels que le maquereau et la sardine en sont particulièrement riches. Mais ces poissons se retrouvent-ils sur votre table plusieurs fois par semaine ?
Les acides gras oméga-3 ont de nombreux effets bénéfiques sur notre organisme. Les acides gras oméga-3 comprennent l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA). Le DHA, par exemple, contribue au fonctionnement normal du cerveau et au maintien d’une vision normale (les effets bénéfiques peuvent être obtenus avec seulement 250 mg par jour).
Ils contribuent à une fonction cardiaque normale. Pour obtenir des effets bénéfiques sur la fonction cardiaque, il est nécessaire de consommer au moins 250 mg d'EPA et de DHA par jour, ce qui est équivalent à une seule gélule.
Pour garantir un produit de la plus haute qualité, l'huile de poisson est extraite de petits poissons sauvages du sud de l'océan Pacifique, l'une des zones de pêche les plus propres.
Le processus de production surveille étroitement l'origine et la composition des matières premières par le biais d'analyses, et utilise un processus de purification sophistiqué et breveté pour garantir l'élimination des métaux lourds, du mercure, des pesticides et autres polluants.
La vitamine C, également connue sous le nom d'acide ascorbique, est une vitamine essentielle pour le corps humain. Elle fait partie des vitamines hydrosolubles, ce qui signifie qu'elle se dissout dans l'eau et que le corps ne peut pas la stocker en grande quantité, nous devons donc assurer nous-mêmes un apport suffisant en cette vitamine.
Cela peut déjà être fait dans une certaine mesure par le biais d'une alimentation adéquate. Les agrumes - citrons, oranges et pamplemousses - figurent parmi les meilleures sources de cette vitamine, mais on la trouve également dans les fraises, les poivrons, les brocolis, les kiwis, les mangues et les épinards.
La vitamine C est réputée pour son rôle concernant le fonctionnement du système immunitaire - résistance naturelle de notre corps, ce qui en fait un choix très apprécié pendant les mois les plus froids ou au tournant des saisons. Elle est également un important antioxydant, ce qui signifie qu'elle contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Ses bienfaits ne s'arrêtent pas là, puisqu'il contribue/joue également un rôle dans :
Les gummies de vitamine C de HealthyWorld séduisent par leur goût d'orange et leur dosage facile, ce qui en fait une alternative amusante et plus savoureuse aux gélules et aux comprimés.
Il suffit tout simplement de manger le bonbon comme un bonbon gélifié classique - si bon que vous ne remarquerez même pas qu'il ne s'agit pas d'un bonbon normal ! Comme ils ne contiennent...
