la phase de recuperation est essentielle pour optimiser vos performances la boisson de recuperation apurna vous aidera a recuperer de l energie rapidement entretenir et reparer vos muscles sollicites pendant l effort et compenser les pertes en eau et mineraux details pot de 400 g de preparation en poudre pour boisson de recuperation utilisation apres l effort valeur energetique 573 kj 135 kcal par portion de 40 g 23 g de glucides par portion de 40 g 10 g de proteines par portion de 40 g poids 400 g saveur citron conseils d utilisation boire la bouteille entiere dans les 30 minutes qui suivent l effort pour en maximiser l efficacite ingredients sucre proteines prolacta 28 isolat de proteines solubles natives du lait emulsifiant lecithine de soja origine france fructose mineraux lactate de calcium citrate de potassium phosphate de potassium citrate de magnesium pyrophosphate de fer sulfate de zinc selenate de sodium gluconate de cuivre aromes sel maltodextrine correcteur d acidite acide citrique vitamines c e b3 d3 b6 b2 b1 et b9 analyse nutritionnelle declaration nutritionnelle pour 100 g par portion1 de 40 g energie 1435 kj 338 kcal 573 kj 135 kcal matieres grasses 0 6 g 0 2 g dont acides gras satures 0 3 g 0 1 g glucides 57 9 g 23 2 g dont sucres 56 3 g 22 5 g fibres alimentaires 0 2 g 0 01 g proteines 25 1 g 10 0 g sel 0 9 g 0 4 g vitamine d 4 7 g 93 8 vnr2 1 9 g 37 5 vnr2 vitamine e 11 3 mg 94 2 vnr2 4 5 mg 37 7 vnr2 vitamine c 75 0 mg 93 8 vnr2 30 0 mg 37 5 vnr2 thiamine 0 67 mg 60 9 vnr2 0 27 mg 24 4 vnr2 riboflavine 1 3 mg 93 6 vnr2 0 52 mg 37 4 vnr2 niacine 15 0 mg 93 8 vnr2 6 0 mg 37 5 vnr2 vitamine b6 1 3 mg 93 6 vnr2 0 52 mg 37 4 vnr2 vitamine b9 300 g 150 0 vnr2 120 g 60 0 vnr2 sodium 376 mg 150 mg potassium 1875 mg 93 8 vnr2 750 mg 37 5 vnr2 calcium 750 mg 93 8 vnr2 300 mg 37 5 vnr2 phosphore 656 mg 93 7 vnr2 262 mg 37 5 vnr2 magnesium 352 mg 93 9 vnr2 141 mg 37 5 vnr2 fer 13 1 mg 93 6 vnr2 5 2 mg 37 4 vnr2 zinc 9 4 mg 94 0 vnr2 3 8 mg 37 6 vnr2 cuivre 0 94 mg 94 0 vnr2 0 38 mg 37 6 vnr2 selenium 51 6 g 93 8 vnr2 20 6 g 37 5 vnr2 1 deux dosettes de 20 g dans 500 ml d eau 2 valeurs nutritionnelles de reference apport de reference pour un adulte type ...