Un remède naturel en cas de constipation : notre psyllium blond ou plantain des indes, favorise le transit intestinal grâce à sa forte teneur en fibres solubles (90%). Contre une digestion difficile, mélanger 1 cuillère à café de notre poudre de psyllium bio avec de l'eau, un jus de fruits ou une soupe. À prendre matin et soir, commencer progressivement. Profitez de la pureté de notre produit aux nombreuses vertus et bienfaits pour soulager votre système digestif et atténuer les hémorroïdes un coupe-faim efficace : à l'instar des graines de chia, le tegument de psyllium va gonfler au contact d'un liquide ce qui va aider à augmenter la satiété lors de sa consommation. Riche en fibre notre poudre va permettre une digestion plus lente. C'est une aide précieuse dans le cadre d'une cure minceur afin de facilité la perte de poids. Un aliment santé idéal : notre psyllium blond en poudre diminue l'absorption du sucre et des graisses saturées au niveau intestinal et gastrique. Il est à prendre idéalement 15 minutes avant un repas, surtout si il est riche en glucides. Le psyllium aurait également un effet bénéfique en cas de colon irritable ou de diarrhée. Comment la consommer ? l'avantage de notre poudre de psyllium est qu'elle est soluble avec les liquides, ce n'est pas le cas de tous les psylliums vendus sur amazon. En plus de la mélanger dans une compote ou un yaourt, vous pouvez l'intégrer dans vos recettes de pâtisserie associé à la farine. Comme l'agar-agar, il a un rôle émulsifiant, épaississant et texturant dans vos préparations. Qualité premium + securité : nous avons sélectionné une poudre pure de psyllium, d'une excellente qualité nutritionnelle et gustative, que nous conditionnons en sachet refermable afin de conserver tous ses nutriments. Cultivé en inde, notre poudre est garantie sans additifs, ni métaux lourds, ni ogm, ni pesticides, elle est contrôlée dans notre atelier familial en france et est certifiée agriculture biologique.