La gingivite et la parodontite sont des maladies inflammatoires des gencives, qui peuvent induire des troubles dans la mastication, et causer la chute des dents à long terme, s'ils ne sont pas soignés. Une hygiène dentaire adaptée permet généralement d'éviter la survenue de cette inflammation.   La gingivite est donc l'inflammation des gencives, alors que la parodontite est l'inflammation des tissus liant la dent à la mâchoire. Ces troubles de santé ont pour origine une mauvaise hygiène dentaire. Ce défaut d'hygiène des dents, ou un mauvais brossage des dents, augmente le risque de l'apparition de la plaque dentaire et du tartre. La plaque dentaire est l'accumulation de bactéries la forme d'un dépôt retrouvé sur les surfaces dentaires. Une gingivite chronique peut provoquer à terme une parodontite. Ainsi, l'attache des gencives autour des dents se fragilise, et l'os soutenant les racines des dents perd en résistance. C'est ce qu'on appelle le déchaussement dentaire. Certaines maladies, certaines carences alimentaires, peuvent être des facteurs de risques de la parodontie et de ses complications.   Les symptômes de la gingivite et de la parodontite sont tout d'abord le saignement des dents; notamment lors du brossage des dents. Lors de la survenue d'une gingivite, les gencives sont rouges et gonflées, et les apports alimentaires sont sensibles. L'apparition d'une parodontite fait souvent suite à des gingivites chroniques, et se caractérise par une mauvaise haleine, parfois associée à du pus dans les espaces interdentaires, et dans les espaces entre la dent et la gencive. Si la parodontie se complique, et qu'aucune intervention chez le dentiste n'est prévue, la parodontite induit un déchaussement dentaire, puis une chute des dents. La parodontite provient généralement d'une hygiène bucco-dentaire inadaptée, qui participe à la synthèse de la plaque dentaire et de tartre. Une gingivite qui récidive favorise l'apparition de parodontite. La protection naturelle des gencives et des dents se réduit : on observe une perte du lien entre les gencives et les dents, avec une dégradation de l'os soutenant les racines dentaires. Les dents deviennent moins solides, plus sensibles. Un bruxisme, une mauvaise position des dents peut aussi être à l'origine d'une parodontite. Un brossage bucco-dentaire doit durer deux à trois minutes, pour que le brossage soit efficace, et que la brosse passe par toutes les dents et par les espaces interdentaires. Le brossage s'effectue du haut (gencives) vers le bas (les dents), afin d'éviter une irritation de la zone séparant les gencives de la dent. Le brossage doit donc s'effectuer tout en douceur. N'oubliez pas de brosser toutes les dents, notamment celles cachées aux extrémités de la bouche, et où on oublie parfois de passer la brosse. Des brossettes interdentaires peuvent être ajoutées au brossage, et sont recommandées par les dentistes. En effet, les espaces interdentaires sont des zones de prédilections pour le développement...