Les vitamines B sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme, car elles sont importantes pour le système nerveux, les muqueuses, les fonctions mentales normales, le métabolisme, la peau, etc. Le complexe B de Sanct Bernhard combine les importantes vitamines B B3 (niacine), B5 (acide pantothénique), B6 (pyridoxine), B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B9 (acide folique) et B12 (cobalamine), parmi d'autres.
Les carences en vitamines B sont principalement à l'origine d'un mauvais métabolisme, d'un manque d'énergie et d'une humeur maussade.
B1 (TIAMINE) : Contribue au fonctionnement normal du cœur, à la libération de l'énergie métabolique, au fonctionnement du système nerveux et au fonctionnement psychologique normal.
B2 (RIBOFLAVINE) : Contribue au fonctionnement du système nerveux, à la libération d'énergie dans le métabolisme, au maintien de la vision et d'une peau saine, protège les cellules du stress oxydatif et aide à réduire la fatigue.
B3 (NIACINE) : Contribue au fonctionnement du système nerveux, à la libération de l'énergie métabolique, au maintien de muqueuses et d'une peau saines, et aide à réduire la fatigue et l'épuisement.
B5 (ACIDE PANTOTHÉNIQUE) : Joue un rôle important dans la synthèse et le métabolisme des hormones stéroïdiennes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs, et contribue aux performances intellectuelles.
B6 (PYRIDOXINE) : Joue un rôle important dans la production de globules rouges, la fonction immunitaire, la régulation hormonale, le métabolisme et le fonctionnement du système nerveux, et contribue à un fonctionnement psychologique normal et à la réduction de la fatigue.
B9 (ACIDE PHOLIQUE) : Contribue au développement des tissus maternels pendant la grossesse, à la synthèse des acides aminés, à la formation du sang, au métabolisme de l'homocystéine, à la réduction de la fatigue et de l'épuisement, à une fonction psychologique et immunitaire normale et joue un rôle important dans la division cellulaire.
Les vitamines du complexe B sont essentielles pour soutenir chaque corps, car elles ont de nombreuses fonctions, notamment celle de contribuer à réduire la fatigue et e à des fonctions psychologiques normales.
Les vitamines du complexe B sont solubles dans l'eau, ce qui signifie que vous devez en absorber des quantités suffisantes chaque jour. Elles se trouvent principalement dans les produits d'origine animale. Il est donc essentiel pour les végétariens, les végans et les personnes qui n'ont pas une alimentation variée d'obtenir ces vitamines par d'autres moyens.
Les principales fonctions auxquelles contribuent les vitamines du complexe B sont les suivantes :
Elles contribuent / jouent un rôle également :
La riboflavine (B2) contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif, tandis que l'acide pantothénique (B5) contribue à la synthèse normale et au métabolisme normal des hormones stéroïdes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs.
Les vitamines B sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme, car elles sont importantes pour le système nerveux, les muqueuses, les fonctions mentales normales, le métabolisme, la peau, etc. Le complexe B de Sanct Bernhard combine les importantes vitamines B B3 (niacine), B5 (acide pantothénique), B6 (pyridoxine), B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B9 (acide folique) et B12 (cobalamine), parmi d'autres.
Les carences en vitamines B sont principalement à l'origine d'un mauvais métabolisme, d'un manque d'énergie et d'une humeur maussade.
B1 (TIAMINE) : Contribue au fonctionnement normal du cœur, à la libération de l'énergie métabolique, au fonctionnement du système nerveux et au fonctionnement psychologique normal.
B2 (RIBOFLAVINE) : Contribue au fonctionnement du système nerveux, à la libération d'énergie dans le métabolisme, au maintien de la vision et d'une peau saine, protège les cellules du stress oxydatif et aide à réduire la fatigue.
B3 (NIACINE) : Contribue au fonctionnement du système nerveux, à la libération de l'énergie métabolique, au maintien de muqueuses et d'une peau saines, et aide à réduire la fatigue et l'épuisement.
B5 (ACIDE PANTOTHÉNIQUE) : Joue un rôle important dans la synthèse et le métabolisme des hormones stéroïdiennes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs, et contribue aux performances intellectuelles.
B6 (PYRIDOXINE) : Joue un rôle important dans la production de globules rouges, la fonction immunitaire, la régulation hormonale, le métabolisme et le fonctionnement du système nerveux, et contribue à un fonctionnement psychologique normal et à la réduction de la fatigue.
B9 (ACIDE PHOLIQUE) : Contribue au développement des tissus maternels pendant la grossesse, à la synthèse des acides aminés, à la formation du sang, au métabolisme de l'homocystéine, à la réduction de la fatigue et de l'épuisement, à une fonction psychologique et immunitaire normale et joue un rôle important dans la division cellulaire.
Le magnésium est l'un des minéraux essentiels au fonctionnement de notre organisme, car il joue un rôle dans plus de 300 réactions biochimiques dans le corps. Les quantités les plus abondantes de magnésium dans notre corps se trouvent dans les os et les muscles - 50-60 % dans les os et 20 % dans les muscles.
Un apport partiel peut être fourni par l'alimentation - on le trouve dans certains aliments tels que les légumineuses, les noix, les graines, les céréales complètes, les légumes à feuilles vertes, les fruits de mer, le chocolat noir et les produits laitiers.
Les vitamines B + magnésium en gélules de la marque NewFood contiennent ce minéral sous 2 formes, offrant une bonne absorption et une efficacité optimale - il s'agit du glycinate de magnésium et de l'oxyde de magnésium.
Outre le magnésium, les gélules contiennent des vitamines du complexe B (B6, B9 ou acide folique et B12) qui, avec le magnésium, contribuent à/jouent un rôle dans :
Avantages des gélules de Magnésium + B6, B9, B12 de la marque NewFood :
Les vitamines B+ de la marque Genius Nutrition combinent les 8 vitamines B qui sont importantes pour le fonctionnement de notre organisme, car elles participent à de nombreux processus, et fonctionnent mieux ensemble - leurs rôles sont en effet liés et se complètent.
Pour un soutien supplémentaire du corps, le complexe contient également les antioxydants vitamine C et zinc, qui sont également des nutriments essentiels.
Les vitamines du groupe B sont vraiment polyvalentes, et avec la vitamine C et le zinc, elles contribuent :
Avantages de l'utilisation des gélules vitamines B+ de la marque Genius Nutrition:
Les vitamines B sont indispensables au fonctionnement de notre organisme, car elles remplissent de nombreuses fonctions dans le corps et sont impliquées dans divers processus, où leur action est interconnectée et complémentaire.
Le B-Complexe Liposomé de FutuNatura contient les 8 vitamines B, ainsi que du bitartrate de choline, souvent appelé vitamine B4, bien qu'il ne soit pas officiellement classé parmi les vitamines. Il en va de même pour l'inositol, qui est en fait un sucre mais dont la structure ressemble à celle d'une vitamine, et l'acide para-aminobenzoïque (PABA), également connu sous le nom de vitamine B10, qui intervient dans la synthèse de l'acide folique (B9).
L'importance polyvalente des vitamines B pour notre organisme est démontrée par les diverses fonctions qu'elles remplissent dans le corps. Elles jouent un rôle dans/contribuent :
Pourquoi la forme liposomale des vitamines B est-elle la plus optimale à consommer ?
Un liposome est une vésicule microscopique qui, comme les membranes cellulaires, est...
Les vitamines B sont indispensables au fonctionnement de notre organisme, car elles remplissent de nombreuses fonctions dans le corps et sont impliquées dans divers processus, où leur action est interconnectée et complémentaire.
Le B-Complexe Liposomé de FutuNatura contient les 8 vitamines B, ainsi que du bitartrate de choline, souvent appelé vitamine B4, bien qu'il ne soit pas officiellement classé parmi les vitamines. Il en va de même pour l'inositol, qui est en fait un sucre mais dont la structure ressemble à celle d'une vitamine, et l'acide para-aminobenzoïque (PABA), également connu sous le nom de vitamine B10, qui intervient dans la synthèse de l'acide folique (B9).
L'importance polyvalente des vitamines B pour notre organisme est démontrée par les diverses fonctions qu'elles remplissent dans le corps. Elles jouent un rôle dans/contribuent :
Pourquoi la forme liposomale des vitamines B est-elle la plus optimale à consommer ?
Un liposome est une vésicule microscopique qui, comme les membranes cellulaires, est...
La vitamine D3 est souvent appelée vitamine du soleil, car elle est produite par le soleil - une exposition de seulement 15 minutes par jour peut suffire à couvrir nos besoins.
Cependant, nous savons tous que s'exposer longtemps au soleil sans protection n'est pas optimal, et que l'intensité des rayons solaires varie tout au long de l'année.
La vitamine B12 ou cobalamine fait partie du groupe de vitamines B. Malheureusement, notre corps n'est pas capable de la produire seul, nous devons donc veiller à son apport par l'alimentation ou les compléments alimentaires.
Cependant, les personnes suivant un régime principalement végétal peuvent rencontrer des difficultés, car les meilleures sources de B12 sont d'origine animale - viande, poisson, œufs, lait, fromage, etc.
Les vitamines mentionnées ci-dessus sont présentes dans les pastilles dans une version végétalienne, ce qui les rend adaptées aux végétaliens et végétariens.
Tout le monde peut bénéficier de leurs avantages, car elles contribuent :
Les pastilles de la marque Raab VitalFood séduisent par leur délicieux goût de fruits des bois, difficile à résister. De plus, les pastilles ne contiennent ni gluten ni lactose.
Le produit est un complément alimentaire.
L'acide folique, folate ou vitamine B9 est une vitamine B souvent appelée vitamine de la grossesse car elle contribue au développement des tissus maternels pendant la grossesse, ce qui en fait un choix populaire parmi les futures mamans.
Les gélules Zein Pharma contiennent un folate spécial breveté, Quatrefolic®, sous forme de sel de glucosamine (6S)-5-méthyltétrahydrofolate (L-5-MTHF), qui se trouve directement dans la circulation sanguine et est transporté à travers les différentes membranes jusqu'aux tissus et à travers la barrière hémato-encéphalique. Cela permet une excellente biodisponibilité.
La vitamine B9 est impliquée dans de nombreux processus biologiques de l'organisme, contribuant /jouant un rôle :
Les gélules de folate de Zein Pharma sont fabriquées à partir de cellulose végétale et sont donc entièrement végétaliennes. En outre, elles sont exemptes de stéarate de magnésium, de colorants et d'arômes artificiels et de conservateurs.
Le produit est un complément alimentaire.
La vitamine B5 ou acide pantothénique fait partie des vitamines du complexe B. Elles sont très importantes pour notre organisme car elles interviennent dans différents processus, il est donc judicieux d'en consommer suffisamment.
L'acide pantothénique se trouve le plus souvent dans diverses légumineuses, la volaille, le veau et les légumes, mais on sait que le traitement thermique des aliments, la transformation, la mise en conserve et même la congélation réduisent la teneur en acide pantothénique des aliments.
La vitamine B5 est souvent consommée par ceux qui veulent :
Elle contribue également à un métabolisme énergétique normal lié à la dégradation des protéines, des graisses et des hydrates de carbone ingérés. En outre, l'acide pantothénique joue également un rôle dans la synthèse et le métabolisme des hormones stéroïdiennes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs.
Le produit est un complément alimentaire.
Le complexe B 50 d'AllNutrition réunit les 8 vitamines B, importantes pour le fonctionnement de notre organisme, car elles remplissent de nombreuses fonctions et sont impliquées dans différents processus, et leur action est complémentaire et interconnectée.
Outre les vitamines du complexe B, elles contiennent également de l'acide P-aminobenzoïque (PABA), de l'inositol et de la choline. Cette dernière est souvent classée parmi les vitamines B parce qu'elle possède des propriétés similaires et que notre organisme ne peut la produire lui-même.
L'importance polyvalente des vitamines B pour notre organisme est également démontrée par leurs fonctions, car elles contribuent/jouent un rôle dans :
Avantages de l'utilisation de B Complex 50 de AllNutrition :
La vitamine B12 est l'un des micronutriments les plus importants, car il est essentiel et notre corps ne peut pas le produire par lui-même, nous devons le consommer.
La méthylcobalamine, autre nom de la vitamine B12, se trouve principalement dans la viande, les produits laitiers et les œufs. Il est donc important d'avoir une alimentation variée, et c'est une excellente option pour compléter votre apport.
Les gouttes de Vitamine végétalienne B12 ont également de nombreux autres effets sur le corps, car la B12 joue un rôle dans et contribue :
Les avantages de Vitamine B12 en gouttes de marque ProFuel :
