calcule et transmet des donnees utilescalcule et envoie 6 metriques de dynamique de course running dynamics analyse de la foulee a votre appareil compatible1autonomie de la batterie la pile remplacable a une autonomie d un an pour une utilisation d une heure par jour s allume et s eteint automatiquementcompact il pese moins de 14 grammes pour ne pas vous encombrerles appareils compatibles se connectent2 a l application garmin connect mobile pour synchroniser automatiquement vos donnees et communiquer avec d autresdonnez le meilleur de vous memele running dynamics pod se clipse facilement a votre ceinture pour mesurer les running dynamics analyse de la foulee dont vous avez besoin pour vous depasser vous pouvez ainsi courir sans ceinture cardio frequencemetre une fois l appareil couple a votre montre compatible1 clipsez le dans votre dos au centre de votre ceinture puis courez comme d habitude calculez votre forme physiqueconsultez et analysez des metriques de course importantes comme la cadence la longueur de vos foulees le temps de contact au sol l equilibre au temps de contact au sol l oscillation verticale et le rapport vertical ces mesures biomecaniques peuvent vous aider a comprendre votre facon de courir pour que vous puissiez ameliorer vos performances lors de vos futures courses comment ca marche le running dynamics pod dispose d un accelerometre qui mesure les mouvements de votre buste et en deduit 6 metriques de course la cadence correspond au nombre de pas par minute elle indique le nombre total de pas effectues pieds gauche et droit combines l equilibre au temps de contact au sol affiche l equilibre gauche droite au moment ou vous touchez le sol avec votre pied lorsque vous courez il s affiche sous forme de pourcentage par exemple 53 2 avec une fleche pointant vers la gauche ou vers la droite la longueur de foulee correspond a la longueur de votre foulee d un pas a un autre elle est exprimee en metres l oscillation verticale correspond au rebond lorsque vous courez elle montre le mouvement vertical de votre buste exprime en centimetres pour chaque pas plus celle ci est elevee plus vous courez vers le haut au lieu de courir vers l avant il y a donc une perte d energie le rapport vertical est le ratio de votre oscillation verticale par rapport a votre longueur de foulee il s affiche sous forme de pourcentage si ce rapport est faible cela indique generalement que votre technique de course est bonne le temps de contact au sol correspond au temps passe le pied pose au sol a chaque pas lorsque vous courez il est exprime en millisecondes plus celui ci est important moins votre foulee est dynamique dynamique de course en savoir plus1compatible avec les forerunner 935 735xt et fenix 5 chronos2doit etre couple avec un telephone compatible