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Toute femme connait à un moment ou à un autre des sensations inconfortables et gênantes liées au cycle menstruel : crampes, états nauséeux, irritabilité, changements d'humeur ; tous ces désagréments peuvent avoir des répercutions parfois
Refroidissements, immunité affaiblie, rhume, changements de saisons, passages du chaud au froid ? Autant de situations et de périodes délicates qui peuvent sensibiliser les voies respiratoires et les fragiliser Pour intervenir rapidement,
La sensation de jambes lourdes est très répandue et inconfortable : notre mode de vie sédentaire, le manque d'exercice, les positions statiques, une alimentation parfois trop riche, la chaleur estivale, tous ces facteurs entrainent une moins bonne
Nous le constatons de jour en jour et personne n'y échappe, nous vivons tous dans un environnement dans lequel de nombreux éléments peuvent déséquilibrer le fonctionnement de notre organisme. Le tabac, le stress, les produits chimiques, les drogues
Notre santé dépend en grande partie du fonctionnement optimal de nos systèmes naturels de défenses contre les agressions de tous types. Lorsqu'ils sont performants, ils nous prémunissent contre bien des aléas de santé (refroidissements, nez
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Face au rythme de vie trépidant qui est le nôtre, nous nous sentons souvent stressés et débordés ! Comment gérer ce stress et ces tensions aussi bien physiques que mentales qui ont bien souvent des répercussions sur la qualité de notre sommeil ?
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Le magnésium est un micronutriment essentiel, qui n'est pas naturellement synthétisé par notre corps. Il est apporté par des sources externes, comme l'alimentation. Le magnésium contribue au bon fonctionnement
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La vitamine B12 est un élément essentiel qui contribue à la réduction de la fatigue, au soutien du métabolisme énergétique et au fonctionnement sain du système nerveux. Étant donné que le corps ne produit pas naturellement de vitamine B12, son
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