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un bon entrainement est un entrainement varie dans lequel aucune partie de la musculature n est negligee pour etablir un bon equilibre entre les muscles des abdominaux et de ceux du dos nous conseillons un travail sur un appareil a hyper extension cet appareil est reglable au niveau du support des cuisses et au niveau des jambes avec une hauteur ajustable sur 21 niveaux de 40 a 101 5 cm de quoi s adapter a n importe qu elle taille de corps caracteristiques detaillees largeur 60 cm longueur 143 cm hauteur 101 5 cm charge maximum 200 kg taille d utilisateur maximale 185 cm rembourrage epais des coussins de protection pour les cuisses protections des cuisses reglables dans 4 directions coussin de jambes reglable en hauteur sur 21 positions pieds avec protection du sol en caoutchouc pour plus de stabilite cadre en acier tres robuste poignees de maintien en caoutchouc support ideal pour entrainer efficacement les muscles abdominaux et ceux du dos pourquoi l entrainement du dos est si important meme si la premiere chose que tu vois lorsque tu te regardes dans un miroir ce sont tes abdos il est essentiel de ne pas negliger le bas du dos tu risques sinon d avoir un desequilibre musculaire et des contraintes posturales douleurs lors de certains mouvements l appareil d hyper extension est ideal pour eviter cela et musculer suffisamment le bas du dos il est la contrepartie parfaite d un entrainement pour abdominaux avec des exercices comme les redressements assis et les crunchs en te permettant de travailler egalement les muscles centraux il te permettra d obtenir un confort musculaire supplementaire lorsque tu realiseras des squats ou des deadlifts 2 5 0 0

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BEIJIYI 1156 BA15S P21W Ampoules Clignotants led Ambre Jaune Orange 3700LM 3030 45 smd Canbus Sans Erreur Anti-Hyper Flash (Pack de 2)

17.9 EUR

【1156 ampoules LED, ensemble de 2 ampoules】: haute puissance 45 pièces, chipset 3030 LED par ampoule, lumen: 1850LM / chaque ampoule, 3700LM / paire, durée de vie longue: 50 000 heures, tension de fonctionnement: 12-24V, puissance et puissance de sortie: 18W / ampoule Ambre), Longueur: 2.08 ", Diamètre: 0.96". 【Anti-Hyper Flash mais super lumineux】: résistances de charge intégrées et lecteur de décodage à courant constant, pas besoin d'installer les résistances de charge, no flash. il suffit de brancher et de jouer, une installation facile et une durée de vie beaucoup plus longue. Type de LED 45pcs * 3030 SMD 1156 Ampoules Led. 【Ampoules à contact standard 1156 led】: 1156 BA15S P21W R5W 382 1141 1095 7506 1156A 1156NA 1073 1093 1129 1159 12088 1259 1295NA 1459 1619 1651 1680 3496 5007 5008 7527 199 2396 3497 631 93 97 97A 97NA, plug and play, n'hésitez pas à nous contacter avant l'achat si vous n'êtes pas sûr de la taille du clignotant. 【1156 ampoules menées Application】: pour

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HyperX Cloud Stinger Core Gaming Micro-casque supra-auriculaire sans fil Stereo blanc, bleu volume réglable, Mise en sourdine du microphone

95.99 EUR

HyperX Cloud Stinger Wireless est un micro-casque sans fil 2,4 GHz avec adaptateur USB pour les joueurs qui souhaitent une connectivité solide et une liberté de mouvement pour leurs systèmes PS4TM. Le...

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BEIJIYI 1156 BA15S P21W Ampoules Clignotants led Ambre Jaune Orange 3700LM 3030 45 smd Canbus Sans Erreur Anti-Hyper Flash (Pack de 2)

17.9 EUR

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Gorilla Sports Barre de traction pour plafond

43.99 EUR

cette barre de traction classique a fixer au plafond est ideale pour vous entrainer sans perdre de temps peu chere et facile a installer cette barre vous permet d effectuer des entrainements tres efficaces pour les pectoraux le dos les epaules le cou et les bras remarque cet appareil doit etre monte tous les outils necessaires sont inclus lors de la livraison caracteristiques cadre en acier ultra solide deux types de poignees pour des exercices differents poignees antiderapantes soulageant les articulationscapacite outils de montage fournis charge maximale jusqu a 350 kginclus outils de montage fournisdimensions largeur 99 cm distance depuis le plafond 39 cm hauteur de 20cm distance entre les pattes 50cm diametre du tube 3 2 cm surface de fixation 9 5 x 19 5 cm poids environ 4 6 kgtres similaire a la barre de traction murale sa difference est dans sa fixation qui cette fois ci se fera au plafond pour un gain de place supplementaire sa distance du plafond est de 36cm il faudra donc penser a sa hauteur qui peut etre un frein pour des logements a hauts plafonds ou des personnes plus petites la particularite de cette barre est d avoir deux types de poignees pour effectuer differents exercices les poignees sont antiderapantes et soulagent les articulations cette barre de traction pour plafond supporte elle aussi une charge maximale de 350kg 2 5 0 02 5 0 0

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Gorilla Sports Poids disques en caoutchouc avec absorbeur de choc bumper plates de 5 a 25 kg poids 15 kg

64.99 EUR

poids 15 kgdes poids d halterophile pour un entrainement musculaire de haut niveaules bumper plates de 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg et 25 kg sont des disques de poids de haute qualite compose de caoutchouc et specialement concus pour l halterophilie ils sont robustes polyvalents et peuvent resister sans dommage a une chute de grande hauteur ils presentent un alesage de 51 mm et sont adaptes pour les barres disposant d un diametre d accueil de 50 mm l anneau en acier present au centre de chaque disque facilite leur positionnement sur l haltere caracteristiques detaillees des disques de 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg et 25 kg conception en caoutchouc solide et resistant durete selon shore a 85 moyen a dur rebondissement faible a moyen rembourrage faible a moyen bague metallique interieure de renforcement alesage de 51 mm pour les barres d haltere disposant du n diametre d accueil de 50 mm indication de la masse en kg sur le poids coloris noir declinaisons de poids disponibles 5 kg diametre 45 cm eacute paisseur 2 cm 10 kg diametre 45 cm eacute paisseur 4 5 cm 15 kg diametre 45 cm eacute paisseur 6 cm 20 kg diametre 45 cm eacute paisseur 7 5 cm 25 kg diametre 45 cm eacute paisseur 10 cm 2 5 0 0

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Gorilla Sports Rouleau yoga et pilates avec picots 33 cm

17.99 EUR

grace a sa surface structuree le rouleau de yoga et pilates gorilla sports aide a soulager les tensions dans le dos les jambes et autres parties du corps en stimulant la circulation sanguine a utiliser apres l entrainement pour une sensation de bien etre sans egale ce rouleau de yoga noir blanc est dote d une longueur de 33 cm et d un diametre de 14 cm pour un large eventail d utilisations possibles solide il est aussi possible de travailler l equilibre son revetement est lavable pour un nettoyage plus facile caracteristiques principales longueur 33 cm diametre 14 cm couleur noir a l exterieur et blanc a l interieur materiau mousse surface structuree facile a nettoyer lavable poids 700 g capacite de charge max 180 kg surface tridimensionnelle avec rainures et picots pour masser les muscles profonds

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Gorilla Sports Barre de traction pour plafond blanc

39.99 EUR

barre de traction pour plafondcette barre de traction classique a fixer au plafond est ideale pour vous entrainer sans perdre de temps peu chere et facile a installer cette barre vous permet d effectuer des entrainements tres efficaces pour les pectoraux le dos les epaules le cou et les bras remarque cet appareil doit etre monte tous les outils necessaires sont inclus lors de la livraison caracteristiques cadre en acier ultra solide deux types de poignees pour des exercices differents poignees antiderapantes soulageant les articulationscapacite outils de montage fournis charge maximale jusqu a 350 kginclus outils de montage fournisdimensions largeur 99 cm distance depuis le plafond 39 cm hauteur de 20cm distance entre les pattes 50cm diametre du tube 3 2 cm surface de fixation 9 5 x 19 5 cm poids environ 4 6 kgtres similaire a la barre de traction murale sa difference est dans sa fixation qui cette fois ci se fera au plafond pour un gain de place supplementaire sa distance du plafond est de 36cm il faudra donc penser a sa hauteur qui peut etre un frein pour des logements a hauts plafonds ou des personnes plus petites la particularite de cette barre est d avoir deux types de poignees pour effectuer differents exercices les poignees sont antiderapantes et soulagent les articulations cette barre de traction pour plafond supporte elle aussi une charge maximale de 350kg 2 5 0 02 5 0 02 5 0 0

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Gorilla Sports Barre longue avec stop disques 150cm

49.99 EUR

la barre longue 150 cm x 30 mm de diametre convient pour les exercices de musculation avec une charge jusqu a 200 kg droite elle s utilise pour de nombreux exercices et meme pour les exercices d aerobie avec banc haltere etc en effet son poids seul est suffisant pour une utilisation sans disques de poids la barre est dotee de 2 stop disques pour changer rapidement les poids durant l utilisation et permettre un entrainement en toute securite elle est compatible avec les poids d un diametre d alesage de 31 mm uniquement poids non inclus caracteristiques principales chromage de qualite avec bonne prise en main et inscription des reperes compatible sur tous les poids de 31 mm d alesage capacite de charge max 200 kg longueur de la prise en main du disque 27 5cm mesure interne 92 cm poids 8 kg diametre 30 mm 2 stop disques inclus longueur 150 cm zone de prehension pour chaque main 20 cm

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Gorilla Sports Banc multi positions developpe couche et incline

139.99 EUR

optez pour le banc multi positions inclinable gorilla sports il vous offre une qualite studio et un confort optimal a domicile le dossier est inclinable a 7 angles differents de plat jusqu a completement droit a 90 degres l assise est reglable a 5 niveaux toujours sans compromis nous avons fait le choix d utiliser un cuir synthetique d excellente qualite et une armature en tubes d acier massif pour vous apporter un ensemble d excellente qualite avec un sentiment de securite au cours de vos seances apporte par un ensemble solide pour les debutants choisir ce banc est un bon investissement egalement car en plus du banc plat vous pourrez egalement travailler en inclinaison et acceder a un tres grand nombre d exercices varies qualite professionnelle tubes en acier massif pied de protection du sol en caoutchouc antiderapant dossier et assise en similicuir 5 positions de reglage de l assise 7 degres d inclinaison du dossier dimensions 140cm x 72 5cm x 54cm a 138cm dossier 90cm x 27 33cm x 4cm assise 29cm x 36cm x 4cm charge maximum du dossier 1462kg charge maximum de l assise 1462kg

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Gorilla Sports Banc de musculation multi positions extra large abdominaux gs027 noir

129.99 EUR

le banc de musculation multi positions extra large gorilla sports convient pour les exercices de musculation avec ou sans halteres non inclus il est multi positions entrainement des abdos et du dos en position couchee crunchs avec halteres etc le dossier rembourre permet un reglage en 9 positions differentes ce banc est dote de 2 repose pieds pour une utilisation confortable en toute securite noir il est dote de beaux details rouges caracteristiques principales excellente stabilite grace aux goupilles de fixation dossier reglable en 9 directions de 30degres a 60degres reglage rapide capacite de charge maximale du dossier 200 kg couleur noir avec detail rouge dimensions l 138 cm x l 55 cm x h 20 100 cm dimensions du dossier l 83 cm x l 38 cm x h 4 5 cm dimensions du siege l 39 cm x l 37 cm x h 4 5 cm capacite de charge maximale 200 kg protection pieds en caoutchouc poids 20 kg

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Gorilla Sports Poids disques en caoutchouc avec absorbeur de choc bumper plates de 5 a 25 kg poids 5 kg

29.99 EUR

poids 5 kgdes poids d halterophile pour un entrainement musculaire de haut niveaules bumper plates de 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg et 25 kg sont des disques de poids de haute qualite compose de caoutchouc et specialement concus pour l halterophilie ils sont robustes polyvalents et peuvent resister sans dommage a une chute de grande hauteur ils presentent un alesage de 51 mm et sont adaptes pour les barres disposant d un diametre d accueil de 50 mm l anneau en acier present au centre de chaque disque facilite leur positionnement sur l haltere caracteristiques detaillees des disques de 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg et 25 kg conception en caoutchouc solide et resistant durete selon shore a 85 moyen a dur rebondissement faible a moyen rembourrage faible a moyen bague metallique interieure de renforcement alesage de 51 mm pour les barres d haltere disposant du n diametre d accueil de 50 mm indication de la masse en kg sur le poids coloris noir declinaisons de poids disponibles 5 kg diametre 45 cm eacute paisseur 2 cm 10 kg diametre 45 cm eacute paisseur 4 5 cm 15 kg diametre 45 cm eacute paisseur 6 cm 20 kg diametre 45 cm eacute paisseur 7 5 cm 25 kg diametre 45 cm eacute paisseur 10 cm 2 5 0 0

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Gorilla Sports Barre longue avec stop disques 170cm diametre 30 mm

44.99 EUR

la barre longue 170 cm x 30 mm de diametre convient pour les exercices de musculation droite elle s utilise pour de nombreux exercices et meme pour les exercices d aerobie en effet son poids seul est suffisant pour une utilisation sans disques de poids la barre est dotee de 2 stop disques a ressort pour fixer les poids et permettre un entrainement en toute securite caracteristiques principales chromage de haute qualite compatible avec tous les poids d un diametre d alesage de 31 mm capacite de charge maximale 200 kg distance entre les surfaces de prehension 36 5 cm longueur de la surface de prehension 20 cm mesure interieure 107 cm poids 10 kg diametre 30 mm stop disques inclus informations supplementaires sur la barre longue son diametre de 30 mm est compatible avec les poids d un diametre d alesage de 31 mm uniquement les stop disques a ressort permettent de changer rapidement et facilement les poids sur la barre et convient donc particulierement durant un entrainement intensif il est possible de s entrainer en utilisant la barre seule avec des poids et avec un banc pour realiser le developpe couche

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Gorilla Sports Barre longue avec bagues de serrage d etoile 150 cm

54.99 EUR

la barre longue 150 cm x 30 mm de diametre gorilla sports convient pour les exercices de musculation avec une charge jusqu a 200 kg droite elle s utilise pour de nombreux exercices et meme pour les exercices d aerobie avec banc haltere etc en effet son poids seul est suffisant pour une utilisation sans disques de poids la barre est dotee de 2 etoiles de serrage pour fixer les poids et permettre un entrainement en toute securite elle est compatible avec les poids d un diametre d alesage de 31 mm uniquement poids non inclus caracteristiques principales chromage de qualite avec poignees moletees pour une bonne prise en main et inscription des reperes compatible avec tous les poids de 31 mm d alesage uniquement capacite de charge max 200 kg longueur de la prise du disque 28 cm mesure interne 100 cm poids 8 kg diametre 30 mm 2 bagues de serrage en forme d etoile incluses longueur 150 cm informations supplementaires barre longue 150 cm elle convient particulierement pour les entrainements de plus de 50 kg en effet pour les exercices avec une prise large il est recommande de choisir une barre de 90 cm en largeur de prise pour un entrainement pro jusqu a 450 kg une barre olympique de 220 cm est necessaire

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Gorilla Sports Poids disques en caoutchouc avec absorbeur de choc bumper plates de 5 a 25 kg poids 10 kg

44.99 EUR

poids 10 kgdes poids d halterophile pour un entrainement musculaire de haut niveaules bumper plates de 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg et 25 kg sont des disques de poids de haute qualite compose de caoutchouc et specialement concus pour l halterophilie ils sont robustes polyvalents et peuvent resister sans dommage a une chute de grande hauteur ils presentent un alesage de 51 mm et sont adaptes pour les barres disposant d un diametre d accueil de 50 mm l anneau en acier present au centre de chaque disque facilite leur positionnement sur l haltere caracteristiques detaillees des disques de 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg et 25 kg conception en caoutchouc solide et resistant durete selon shore a 85 moyen a dur rebondissement faible a moyen rembourrage faible a moyen bague metallique interieure de renforcement alesage de 51 mm pour les barres d haltere disposant du n diametre d accueil de 50 mm indication de la masse en kg sur le poids coloris noir declinaisons de poids disponibles 5 kg diametre 45 cm eacute paisseur 2 cm 10 kg diametre 45 cm eacute paisseur 4 5 cm 15 kg diametre 45 cm eacute paisseur 6 cm 20 kg diametre 45 cm eacute paisseur 7 5 cm 25 kg diametre 45 cm eacute paisseur 10 cm 2 5 0 0

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Gorilla Sports Barre longue 120 cm avec stop disques a ressort

42.99 EUR

la barre longue 120 cm x 30 mm de diametre convient pour les exercices de musculation avec une charge jusqu a 180 kg droite elle s utilise pour de nombreux exercices et meme pour les exercices d aerobie avec banc haltere etc en effet son poids seul est suffisant pour une utilisation sans disques de poids la barre est dotee de 2 stop disques a ressort pour changer rapidement les poids durant l utilisation et permettre un entrainement en toute securite elle est compatible avec les poids d un diametre d alesage de 31 mm uniquement poids non inclus caracteristiques principales chromage de qualite avec bonne prise en main et inscription des reperes compatible sur tous les poids de 31 mm d alesage capacite de charge max 180 kg longueur de la prise en main du disque 20 cm mesure interne 80 cm poids 8 kg diametre 30 mm 2 stop disques a ressort inclus longueur 120 cm zone de prehension 18 cm de chaque cote photos non contractuelles poids non inclus

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Gorilla Sports Rack a squat avec support pour poids disques

369.99 EUR

pour des squats intensifs le rack a squat de gorilla sports avec support pour poids disques avec le squat rack de gorilla sports vous vous entrainez comme un pro dans une salle de sport sans quitter votre domicile le rack a squat stable dispose d un support pour des poids disques avec un diametre de 30 31 ou 50 51 mm il est equipe de poignees de dips et de deux supports halteres reglables en hauteur pour un entrainement squat professionnel le rack a squat de gorilla sports le rack a squat en acier solide vous permet un entrainement avec la barre longue en toute securite les supports de securite sont reglables en hauteur de 46 a 171 cm caracteristiques construction en acier de haute qualite dimensions largeur de 157 cm a 217 cm profondeur 110 cm hauteur 182 cm supports reglables en hauteur de 46 a 171 cm poids propre par support 0 8 kg diametre par support 49 5 mm support pour des poids disques de 30 31 et 50 51 mm diametre charge maximale de chacun des supports 250 kg charge maximale des pognees de dips 400 kgl entrainement avec le squat rackle rack a squat est ideal pour des exercices varies avec la barre longue avec laquelle vous renforcez tous les grands groupes musculaires ainsi vous pouvez developper a la fois davantage de force et de la masse musculaire vous pouvez explorer des exercices comme le squat le souleve de terre le front squat le developpe epaules la fente en avant et les dips vendu sans poids et sans barres

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Gorilla Sports Station de traction chaise romaine power tower deluxe gs038

169.99 EUR

station de traction chaise romainea travers les differentes poignees que propose la power tower vous aurez une multitude d exercices de renforcements musculaires possibles pour le travail pour le haut du corps sans avoir necessairement besoin d autres accessoires seul votre poids du corps suffira la power tower deluxe poignee pour dips barre de traction et dossier rembourre poids de la structure 30 kg poids max de l utilisateur 115 kg poignee d aide a la montee couleur gris et noir dimensions 110x112x216cm notice de montage ecartement des poignees a dips 82cmexercices possibles traction dips leve de jambes leg raises travail avec son propre poids du corps qui permet une construction reelle et solide du renforcement musculaire de l utilisateur non seulement par son design attractif et agreable l inclinaison de sa structure permet d obtenir une bien meilleure stabilite et un appareil dont vous ne pourrez plus vous passer

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Gorilla Sports Poids disques en caoutchouc avec absorbeur de choc bumper plates de 5 a 25 kg poids 25 kg

89.99 EUR

poids 25 kgdes poids d halterophile pour un entrainement musculaire de haut niveaules bumper plates de 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg et 25 kg sont des disques de poids de haute qualite compose de caoutchouc et specialement concus pour l halterophilie ils sont robustes polyvalents et peuvent resister sans dommage a une chute de grande hauteur ils presentent un alesage de 51 mm et sont adaptes pour les barres disposant d un diametre d accueil de 50 mm l anneau en acier present au centre de chaque disque facilite leur positionnement sur l haltere caracteristiques detaillees des disques de 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg et 25 kg conception en caoutchouc solide et resistant durete selon shore a 85 moyen a dur rebondissement faible a moyen rembourrage faible a moyen bague metallique interieure de renforcement alesage de 51 mm pour les barres d haltere disposant du n diametre d accueil de 50 mm indication de la masse en kg sur le poids coloris noir declinaisons de poids disponibles 5 kg diametre 45 cm eacute paisseur 2 cm 10 kg diametre 45 cm eacute paisseur 4 5 cm 15 kg diametre 45 cm eacute paisseur 6 cm 20 kg diametre 45 cm eacute paisseur 7 5 cm 25 kg diametre 45 cm eacute paisseur 10 cm 2 5 0 0

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Gorilla Sports Rack de rangement pour 5 medecine balls

79.99 EUR

le rack de rangement pour medecine ball gorilla sports convient pour le rangement de 5 medecine balls stable et esthetique ce rack permet de disposer des medecine balls rapidement et en toute securite en effet grace au rack de rangemement l espace sportif est securise sans obstacles dans la piece caracteristiques principales 5 emplacements pour medecine balls de 1 kg a 5 kg dimensions l 45 5cm x p 41 5cm x h 129cm poids du rack de rangement 14 5 kg longueur par support 18 cm largeur des barres de support 7 cm chacune distance entre les deux barres de support 24 cm retrouvez les nos medecine balls ici medecine balls couleur noir rouge capacite de charge max 100 kg materiaux metal plastique rack de rangement vendu sans medecine ball

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Gorilla Sports Poids disques en caoutchouc avec absorbeur de choc bumper plates de 5 a 25 kg poids 20 kg

74.99 EUR

poids 20 kgdes poids d halterophile pour un entrainement musculaire de haut niveaules bumper plates de 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg et 25 kg sont des disques de poids de haute qualite compose de caoutchouc et specialement concus pour l halterophilie ils sont robustes polyvalents et peuvent resister sans dommage a une chute de grande hauteur ils presentent un alesage de 51 mm et sont adaptes pour les barres disposant d un diametre d accueil de 50 mm l anneau en acier present au centre de chaque disque facilite leur positionnement sur l haltere caracteristiques detaillees des disques de 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg et 25 kg conception en caoutchouc solide et resistant durete selon shore a 85 moyen a dur rebondissement faible a moyen rembourrage faible a moyen bague metallique interieure de renforcement alesage de 51 mm pour les barres d haltere disposant du n diametre d accueil de 50 mm indication de la masse en kg sur le poids coloris noir declinaisons de poids disponibles 5 kg diametre 45 cm eacute paisseur 2 cm 10 kg diametre 45 cm eacute paisseur 4 5 cm 15 kg diametre 45 cm eacute paisseur 6 cm 20 kg diametre 45 cm eacute paisseur 7 5 cm 25 kg diametre 45 cm eacute paisseur 10 cm 2 5 0 0

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Gorilla Sports Barre a dorsaux arquee y 14

44.99 EUR

la barre de traction arquee y 14 gorilla sports convient pour le renforcement musculaire les deux poignees en forme d etrier sont pivotantes pour une ergonomie parfaite la barre dispose de surfaces de prehension antiderapantes et permet ainsi de realiser des tractions laterales serrees sans changer la barre entre les deux de haute qualite cette barre a dorsaux s associe parfaitement a la station de tirage elle s utilise en position assise ou debout horizontalement pour la zone des epaules la barre de traction chromee permet donc de realiser de nombreux exercices pour gagner en masse musculaire caracteristiques principales barre a dorsaux chromee qualite studio pour votre gym a domicile diametre 2 6 cm avec element d attache longueur 93 cm poids env 6 5 kg charge max 200 kg informations supplementaires barre y 14 differents exercices sont possibles avec cette barre sur station de tirage comme le pull up en prise large ou serree selon le muscle cible en plus de gagner en biceps elle convient pour le dos et la partie haute de tout le corps

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Gorilla Sports Rack a squat et developpe couche reglable

179.99 EUR

rack a squat gorilla sports pour etre equipe comme dans une salle de sport cet appareil polyvalent apporte un gain de place et offre tout le confort d un appareil professionnel il permet d explorer tous les exercices du haut du corps avec une barre longue pour realiser notamment des backsquats front squats deadlifts ou du developpe couche ce rack se combine tres bien avec le banc multipositions gs004 cet appareil est aussi dote de 2 poignees a dips au niveau des chandelles celles ci sont reglables en hauteur pour ajuster la hauteur de travail au besoin caracteristiques detailles rack disposant de 2 supports de barres et de 2 poignees a dips appareil reglable en largeur pour faciliter l adaptation a tes barres et exercices de 72 5 cm a 115 cm 10 largeurs disponibles 72 5 cm 75 cm 80 cm 85 cm 90 cm 95 cm 100 cm 105 cm 110 cm 115 cm chandelles reglables en hauteur de 103 cm a 163 cm support pour barre a squat reglable en hauteur de 63 a 93 cm largeur d accueil du support 49 cm charge maximum du rack 300 kg charge maximum des poignees a dips 160 kg supports adaptes pour barres d halteres de diametre 30 mm ou 50 mm profondeur de l appareil 95 cm poids 30 kg

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Gorilla Sports Barre push up avec prises multiples

57.99 EUR

pour des exercices intensifs et efficaces avec le poids de ton corps la barre d appui presentee ici peut etre utilisee de differentes maniere elle possede differentes capacites de prises dont deux poignees sur sangles plusieurs rembourrages ont ete places sur les tubes cet equipement est ideal pour travailler les muscles de la poitrine et les triceps il ne prend pas beaucoup de place caracteristiques detaillees dimensions lx l x h 83 x 69 x 95 cm capacite de charge maximale 150 kg diametre des poignees 4 cm distance entre les poignees sur sangles 53 cm longueur du rembourrage sur la partie haute 31 cm hauteur des poignees ajustable en hauteur grace aux sangles largeur d une poignee 13 cm materiau des poignees plastique structure en acier de haute qualite avec revetement en poudre noire contenu de la livraison 1 structure metalique avec 2 poignees poids total 10 kg

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Gorilla Sports Disques de poids en fonte gris de 0 5 kg a 30 kg poids 30 kg 6 x 5 kg

89.99 EUR

poids 30 kg 6 x 5 kg des disques robustes adaptes pour un entrainement intensif tu aimes t entrainer a pleine puissance et de facon dynamique dans ce cas les lots de disques en fonte sont les outils dont tu as besoin ils sont constitues d une structure en acier qui leur confere le poids necessaire et une stabilite parfaite les bords des disques sont arrondis pour favoriser leur prise en main et t eviter d eventuelles blessures les disques presentes dans ces lots ici sont disponibles en plusieurs variations de masses 0 5 kg 1 25 kg 2 5 kg 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg lots egalement disponibles 2 kg 27 5 kg et 30 kg ils disposent tous d un alesage de 31 mm et sont concus pour des barres disposant d un diametre de 30 mm les caracteristiques detailles des lots de poids fonte gris alesage de 31 mm ces disques sont compatibles uniquement avec des barres de 30 mm de diametre valeur des poids est affichee en kilogrammes kg sur tous les disques matiere structure en acier fonte lisse les differents poids disponibles disque de 0 5 kg diametre 9 7 cm epaisseur 1 4 cm disque de 1 25 kg diametre 13 2 cm epaisseur 2 cm disque de 2 5 kg diametre 16 9 cm epaisseur 2 3 cm disque de 5 kg diametre 20 9 cm epaisseur 2 8 cm disque de 10 kg diametre 28 5 cm epaisseur 3 cm disque de 15 kg diametre 32 6 cm epaisseur 3 4 cm disque de 20 kg diametre 34 5 cm epaisseur 4 cm disque de 25 kg diametre 35 5 cm epaisseur 4 4 cm disque de 30 kg diametre 38 4 cm epaisseur 4 6 cm

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Gorilla Sports Poids kettlebells de 2 kg a 32 kg lots de 2 3 ou 8 kettlebells gris noir ou or couleur gris poids 16 kg

54.99 EUR

poids 16 kgcouleur grisvous pouvez utiliser les kettlebells comme des halteres pour des entrainements ciblant la force musculaire ou l utiliser pour d autres mouvements comme l epaule jete vous pouvez aussi effectuer des mouvements de balancier avec une seule ou deux kettlebells pour un entrainement cardio tres intense version classique fonte de couleur grise noire ou or piece en fonte entierement moulee finition robuste et professionnelle avec inscription du poids en kilogrammes avec fond plat pour la poser exercices types avec les boules kettlebell le balancier swing en angl poids entre les jambes a une ou deux mains et remontee a l horizontal l arrache snatch en angl le pivote clean en angl le jete jerk en angl 2 5 0 0

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Gorilla Sports Indian clubbell massue de musculation de 2 a 20 kg poids 12 kg

74.99 EUR

poids 12 kgles halteres indiennes sont des massues noires proposees en differentes gammes de poids 2 kg 4 kg 6 kg 8 kg 10 kg 12 kg 15 kg et 20 kg tu peux utiliser ces massues pour des exercices a une ou deux mains pour faire le pendule ou des cercles ces accessoires permettent d entrainer toutes les parties du corps grace a la tension generee au niveau des muscles et articulations avec un entrainement regulier les indian clubbells ameliorent ta souplesse et ta coordination l elan qui en resulte permet d actionner le systeme musculo squelettique et donc de le renforcer exercices types avec la massue pour renforcer la musculature faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains balanciers cercles exercices de stabilisation de la massue travail combine balancier squat caracteristiques principales poids en forme de massues en acier moule indication des poids gravee sur l objet base aplatie pour pose au sol et station verticale kg longueur diametre du fond diametre barre poignee diametre du pommeau 2 38 cm 3 8 cm 1 9 cm 3 5 cm 4 41 5 cm 4 6 cm 3 2 cm 5 3 cm 6 46 cm 6 cm 3 2 cm 5 5 cm 8 50 cm 7 cm 3 2 cm 6 cm 10 55 5 cm 7 3 cm 3 5 cm 6 5 cm 12 60 cm 7 5 cm 4 1 cm 7 cm 15 65 5 cm 8 cm 4 6 cm 7 5 cm 20 73 cm 8 5 cm 5 cm 8 cm

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Gorilla Sports Disques en fonte avec poignees 31 mm gris de 0 5 kg a 20 kg poids 15 kg

49.99 EUR

poids 15 kgdes disques robustes adaptes pour un entrainement quotidientu aimes t entrainer a pleine puissance et de facon dynamique dans ce cas les disques en fonte avec poignees sont les outils dont tu as besoin ils sont constitues d une structure solide en fonte qui leur confere le poids necessaire et une stabilite parfaite les bords des disques sont arrondis pour favoriser leur prise en main et t eviter d eventuelles blessures les trois poignees situees sur chaque disque te seront tres utiles lors de leur saisie et te permettront de t exercer en mouvements libres sans halteres les disques presentes ici sont disponibles en plusieurs variations de masses 0 5 kg 1 25 kg 2 5 kg 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg lots egalements disponibles ils disposent tous d un alesage de 31 mm et sont concus pour des barres disposant d un diametre de 30 mm les caracteristiques detailles des poids alesage de 31 mm ces disques sont compatibles uniquement avec des barres de 30 mm de diametre prise en main facilitee grace aux poignees ce qui permet un usage avec ou sans barre de musculation valeur des poids est affichee en kilogrammes kg sur tous les disques matiere structure en acier fonte lisse de couleur grise les differents poids disponibles 0 5 kg diametre 9 5 cm epaisseur 1 3 cm 1 25 kg diametre 15 cm epaisseur 1 6 cm 2 5 kg diametre 16 9 cm epaisseur 2 4 cm 5 kg diametre 22 5 cm epaisseur 3 cm 10 kg diametre 28 cm epaisseur 3 5 cm 15 kg diametre 33 cm epaisseur 3 9 cm 20 kg diametre 36 5 cm epaisseur 3 7 cm

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Gorilla Sports Halteres longs caoutchouc de 10 a 50 kg poids 40 kg

264.99 EUR

poids 40 kgces halteres longs de qualite professionnelle permettent de travailler de nombreux groupes musculaires qu il s agisse de la zone des bras des epaules de la poitrine ou du dos leur conception monobloc comprend des poids en caoutchouc de haute qualite avec un noyau en fonte et deux poignees moletees pour une excellente prise en main le revetement en caoutchouc attenue les chocs et les impacts en cas de chute sur le sol selon ton niveau et tes attentes tu pourras facilement choisir le poids qui te convient puisque nous disposons de 10 categories de poids differentes 10 kg diametre 11 cm epaisseur 4 9 cm 12 5 kg diametre 14 cm epaisseur 5 5 cm 15 kg diametre 15 cm epaisseur 6 1 cm 20 kg diametre 16 5 cm epaisseur 6 8 cm 25 kg diametre 18 5 cm epaisseur 7 8 cm 30 kg diametre 19 5 cm epaisseur 8 1 cm 35 kg diametre 19 5 cm epaisseur 9 2 cm 40 kg diametre 19 5 cm epaisseur 10 4 cm 45 kg diametre 19 5 cm epaisseur 11 7 cm 50 kg diametre 19 5 cm epaisseur 13 2 cm sur l ensemble de ces halteres la barre possedera toujours les memes dimensions 105 cm de long pour 30 mm de diametre seul le diametre des poids variera une difference de prix et appliquee aux halteres a partir de 35 kg en effet la livraison pour ces poids est assuree par le transporteur ups garant d une livraison optimale pour les colis volumineux ou tres lourd nous maintenons tous nos efforts pour reduire l impact du cout de livraison aupres de nos clients tout en proposant un partenaire de confiance

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Gorilla Sports Set d halteres avec disques a poignees en fonte barre curl 68 kg

249.99 EUR

ce set d halteres 68 kg gorilla sports est constitue de poids grip en fonte ainsi que d une barre curl et 2 barres courtes 6 etoiles de serrage sont incluses pour le maintien des poids sur les barres et une utilisation en toute securite le moletage des barres assure une bonne prehension lors des exercices ce set peut etre utlise pour une utilisation personnelle ou en salle poids total du set et donc des deux barres courtes de la barre curl et des poids 68 kg caracteristiques principales 4 x disques de 1 25 kg diametre 15 cm largeur 1 6 cm 4 x disques de 2 5 kg diametre 16 9 cm largeur 2 4 cm 4 x disques de 5 kg diametre 22 5 cm largeur 3 cm 2 x disques de 10 kg diametre 28 cm largeur 3 5 cm 1 x barre de musculation curl 120 cm poids 8 kg surface de prise de chaque cote 18 cm 2 x barres de musculation courtes 35 cm poids 2 5 kg chacune surface de prise par cote 10 4 cm 6 x bagues de serrage en forme d etoile pour poids diametre barres poids 30 31 mm revetement en poudre de fonte massif poids disque avec poignees couleur des disques gris argent

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Gorilla Sports Medecine balls en caoutchouc de 1 a 10 kg poids 1 kg

21.99 EUR

poids 1 kgle medecine ball en caoutchouc fait travailler l ensemble du corps lors des lancers et des receptions il peut etre utilise avec differentes valeurs de charge aussi bien pour des exercices de reeducation que pour des entrainements de fitness fonctionnel les medecine balls ici presents sont disponibles en plusieurs gamme de masse poids 1 kg 2 kg 3 kg 4 kg 5 kg 6 kg 7 kg 8 kg 9 kg et 10 kgleur surface structuree offre une sensation agreable lors des lancers et des receptions chacune des dix balles pesant entre un et dix kilogrammes a son propre coloris les differentes variantes de poids 1 kg diametre 19 cm couleur jaune noir 2 kg diametre 19 cm couleur vert fonce noir 3 kg diametre 23 cm couleur orange noir 4 kg diametre 23 cm couleur bleu clair noir 5 kg diametre 24 cm couleur violet noir 6 kg diametre 28 cm couleur bleu fonce noir 7 kg diametre 28 cm couleur blanc noir 8 kg diametre 28 cm couleur vert noir 9 kg diametre 28 cm couleur gris noir 10 kg diametre 28 cm couleur rouge noir les atouts ballon leste adapte pour les exercices de gym fitness et reeducation coloris attractif permettant de rapidement voir a quel poids on a affaire eacute quipement permettant de renforcer le haut du corps et les bras surface en relief pour une meilleure prehension et plus grande maniabilite fitness fonctionnel avec le medecine ballle fitness fonctionnel se concentre sur le renforcement des muscles profonds cela permet de stabiliser le torse d ameliorer la coordination et de tonifier le corps tu peux integrer le medecine ball a ton entrainement fonctionnel sous forme de crunchs par exemple que tu combines avec le lancer et la reception du ballon

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Gorilla Sports Swiss ball ballon de gym tailles 55 cm 65 cm 75 cm couleur bleu diametre 55 cm

19.99 EUR

diametre 55 cmcouleur bleutrop d assise trop peu de mouvement voila qui resume le quotidien professionnel de la plupart des francais au bureau dans ce genre de cas les consequences sont previsibles de nombreuses personnes souffrent regulierement de problemes de dos de tensions et des maux de tete il est pourtant possible d eviter cela avec un ballon d exercice ce support est ideal pour renforcer ton dos et tes muscles abdominaux nous proposons pour cela des ballons colorees disponibles en trois tailles differentes 55 65 et 75 cm et six coloris les avantages des ballons de gym caoutchouc synthetique resistant comprend une pompe a air pour un gonflage facile conception durable et resistante supporte jusqu a 500 kg de charge grand confort d assise ideal pour une colonne vertebrale en bonne sante transport facile a vide grace a la valve ballon livre avec un soufflet pour le gonflage convient aux personnes avec une taille entre 1 60 m et 2 05 m dimensions diametre d un ballon de gym 55 cm 65cm ou 75cm couleurs bleu gris fuchsia noir rouge vert plusieurs dimensions pour une adaptation parfaite le ballon de gymnastique est propose avec plusieurs diametres 55 cm 65 cm et 75 cm si tu as une taille qui est inferieure ou egale a 1 60 m le ballon d un diametre de 55 cm sera le mieux adapte si tu es plus grand avec une taille inferieure ou egale a 1 80 m nous te recommandons un diametre de 65 cm si tu es plus grand que cela le diametre de 75 cm te conviendra parfaitement differentes versions couleur bleue diametre 55 cm 65 cm 75 cm couleur grise diametre 55 cm 65 cm 75 cm couleur verte diametre 55 cm 65 cm 75 cm couleur rose diametre 55 cm 65 cm 75 cm couleur rouge diametre 55 cm 65 cm 75 cm couleur noire diametre 55 cm 65 cm 75 cm

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Gorilla Sports Medecine balls en caoutchouc de 1 a 10 kg poids 5 kg

34.99 EUR

poids 5 kgle medecine ball en caoutchouc fait travailler l ensemble du corps lors des lancers et des receptions il peut etre utilise avec differentes valeurs de charge aussi bien pour des exercices de reeducation que pour des entrainements de fitness fonctionnel les medecine balls ici presents sont disponibles en plusieurs gamme de masse poids 1 kg 2 kg 3 kg 4 kg 5 kg 6 kg 7 kg 8 kg 9 kg et 10 kgleur surface structuree offre une sensation agreable lors des lancers et des receptions chacune des dix balles pesant entre un et dix kilogrammes a son propre coloris les differentes variantes de poids 1 kg diametre 19 cm couleur jaune noir 2 kg diametre 19 cm couleur vert fonce noir 3 kg diametre 23 cm couleur orange noir 4 kg diametre 23 cm couleur bleu clair noir 5 kg diametre 24 cm couleur violet noir 6 kg diametre 28 cm couleur bleu fonce noir 7 kg diametre 28 cm couleur blanc noir 8 kg diametre 28 cm couleur vert noir 9 kg diametre 28 cm couleur gris noir 10 kg diametre 28 cm couleur rouge noir les atouts ballon leste adapte pour les exercices de gym fitness et reeducation coloris attractif permettant de rapidement voir a quel poids on a affaire eacute quipement permettant de renforcer le haut du corps et les bras surface en relief pour une meilleure prehension et plus grande maniabilite fitness fonctionnel avec le medecine ballle fitness fonctionnel se concentre sur le renforcement des muscles profonds cela permet de stabiliser le torse d ameliorer la coordination et de tonifier le corps tu peux integrer le medecine ball a ton entrainement fonctionnel sous forme de crunchs par exemple que tu combines avec le lancer et la reception du ballon

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Gorilla Sports Paire de bandes lestees de 2 x 0 5 kg a 2 x 5 kg poids lot de 10 kg

35.99 EUR

poids lot de 10 kgsi tu souhaites developper ton endurance ta force et tes capacites musculaire ces bandes lestees sont faites pour toi ces accessoires peuvent etre emportes partout et te servir comme complements de charge lors d une marche d un jogging les points forts des bandes lestees fabrication de haute qualite pour une longue duree de vie taille universelle adapte pour toutes et tous bandes fabriquees avec une texture adaptee au contact de la peau bandes concues pour etre fixees aux poignets et ou aux chevilles fermetures scratch permettant un ajustement rapide et facile accessoires adaptes pour la marche la course a pied pour developper force et endurance remplissage du lest granules metaliques poids disponibles pour chaque bande 0 5 kg 1 kg 1 5 kg 2 kg 2 5 kg 3 kg 3 5 kg 4 kg 5 kg couleur noir turquoise gris rouge des bandes disponibles avec differents degres de chargequel que soit le poids de la bande 0 5 ou 5 kg elles disposent toutes d une finition de haute qualite et de coutures renforcees cette configuration permet de garantir une duree de vie particulierement longue meme si les bandes sont exposees a des contraintes elevees lors de tes entrainements la fermeture scratch est tres resistance et facilite l attache des charges aux poignets ou aux chevilles chaque bande a une couleur differente en fonction de la charge presente categorie de poids dimensions l x l 1 kg 2 x 0 5 kg 29 x 11 cm 2 kg 2 x 1 0 kg 33 x 13 cm 3 kg 2 x 1 5 kg 36 x 15 cm 4 kg 2 x 2 kg 38 x 17 cm 5 kg 2 x 2 5 kg 38 x 17 cm 6 kg 2 x 3 kg 42 5 x 18 5 cm 7 kg 2 x 3 5 kg 43 x 18 cm 8 kg 2 x 4 kg 43 5 x 19 cm 10 kg 2 x 5 kg 44 x 19 5 cm lot de 10 kg

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Gorilla sports banc de musculation avec support de barres reglable multifonction pliable inclinable banc de poids fitness couleur blanc

94.99 EUR

couleur blancun banc en acier a la fois simple et fonctionnel ce banc est un incontournable pour se muscler efficacement chez soi il est facile a monter facile a regler et peut se replier lorsqu il n est plus utilise le banc supporte 200 kg maximum et est inclinable a 15degres ce qui permet de faire quelques seances abdominales il dispose egalement de poignees a dips supportant jusqu a 60 kg chacune 120 kg au total pour stabiliser le tout le banc dispose de larges pieds en acier et de protections en caoutchouc le support de barre situe au niveau de la tete est ajustable sur 5 niveaux de 92 a 112 cm de quoi trouver le reglage qui te convient en evitant des etirements excessifs au niveau des articulations et des ligaments ce repose barre peut supporter un poids maximum de 200 kg concernant le choix du coloris tu as le choix entre le noir et le blanc caracteristiques detaillees banc reglable en hauteur et inclinable bequille avantpliable hauteur du support de barre reglable banc repliable pour prendre le moins de place possible lors du rangement support pour haltere reglable en hauteur charge maximum sur le support de barre 200 kg charge maximale sur le banc 200 kg poids total du banc de musculation 20 kg mode d emploi inclus coloris noir ou blanccapacites de charge charge maximum sur le support de barre haltere 200 kg charge maximale sur le banc 200 kg charge maximale sur les poignees a dips 60 kg par poignee soit un total de 120 kg maxidimensions dimensions maximales longueur x largeur x hauteur 118 x 54 5 x 112 cm dimensions du dossier 110 x 25 x 5 cm distance entre le sol et le plan de couchage 40 cm hauteur du support de barre chandelles 92 a 112 cmdimensions une fois le banc replie hauteur 132 cm largeur 54 5 cm profondeur 52 cm 2 5 0 0

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Gorilla Sports Disques de poids en fonte gris de 0 5 kg a 30 kg poids 30 kg 4 x 2 5 kg et 4 x 5 kg

99.99 EUR

poids 30 kg 4 x 2 5 kg et 4 x 5 kg des disques robustes adaptes pour un entrainement intensif tu aimes t entrainer a pleine puissance et de facon dynamique dans ce cas les lots de disques en fonte sont les outils dont tu as besoin ils sont constitues d une structure en acier qui leur confere le poids necessaire et une stabilite parfaite les bords des disques sont arrondis pour favoriser leur prise en main et t eviter d eventuelles blessures les disques presentes dans ces lots ici sont disponibles en plusieurs variations de masses 0 5 kg 1 25 kg 2 5 kg 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg lots egalement disponibles 2 kg 27 5 kg et 30 kg ils disposent tous d un alesage de 31 mm et sont concus pour des barres disposant d un diametre de 30 mm les caracteristiques detailles des lots de poids fonte gris alesage de 31 mm ces disques sont compatibles uniquement avec des barres de 30 mm de diametre valeur des poids est affichee en kilogrammes kg sur tous les disques matiere structure en acier fonte lisse les differents poids disponibles disque de 0 5 kg diametre 9 7 cm epaisseur 1 4 cm disque de 1 25 kg diametre 13 2 cm epaisseur 2 cm disque de 2 5 kg diametre 16 9 cm epaisseur 2 3 cm disque de 5 kg diametre 20 9 cm epaisseur 2 8 cm disque de 10 kg diametre 28 5 cm epaisseur 3 cm disque de 15 kg diametre 32 6 cm epaisseur 3 4 cm disque de 20 kg diametre 34 5 cm epaisseur 4 cm disque de 25 kg diametre 35 5 cm epaisseur 4 4 cm disque de 30 kg diametre 38 4 cm epaisseur 4 6 cm

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Gorilla Sports Poids disque en fonte avec poignees et revetement caoutchouc de 1 25 a 25 kg poids 2 5 kg

19.99 EUR

poids 2 5 kgpour un entrainement performant les disques olympiques 51 mm de gorilla sports les disques en fonte avec poignees et revetement caoutchouc apportent un confort d utilisation optimal lors de tes differents exercices ils sont disponibles dans les variantes de poids suivantes 1 25 kg 2 5 kg 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg et 25 kg ces disques conviennent aux exercices de musculation avec des barres olympiques ayant un diametre d accueil de 50 mm ils t apporteront de grandes possibilites d exercices que ce soit pour des entrainements d isolation tels que les squats les haussements d epaules l aviron les boucles ou les developpes couches ces disques sont egalement disponibles par lots pour repondre au mieux a tes besoins les plus exigeants les disques en fonte avec poignees et revetement caoutchouc de 1 25 kg a 25 kgces disques de musculation olympiques sont constitues d un noyau en fonte et d un revetement en caoutchouc anti derappant ils affichent tous la valeur du poids en kilogrammes tous les poids disponibles ici disposent de trois poignees rainurees ce qui permet une meilleure prehension et une utilisation sans accessoires les caracteristiques des disques disponible en differentes couleurs selon la valeur du poids concerne disponibles dans les categories de poids suivantes 1 25 kg 2 5 kg 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg et 25 kg noyau en fonte et revetement en caoutchouc convient aux barres disposant d un diametre d accueil de 50 mm composition du revetement 50 caoutchouc naturel 50 caoutchouc recycle 3 poignees rainurees pour une meilleure prehension differentes variantes disponibles 1 25 kg diametre 16 5 cm epaisseur 3 cm 2 5 kg diametre 20 cm epaisseur 3 cm 5 kg diametre 24 0 cm epaisseur 3 5 cm 10 kg diametre 32 0 cm epaisseur 4 cm 15 kg diametre 35 5 cm epaisseur 4 5 cm 20 kg diametre 40 0 cm epaisseur 4 5 cm 25 kg diametre 43 0 cm epaisseur 5 5 cm

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Gorilla Sports Coussin d equilibre gonflable o 33 cm 9 coloris couleur rouge

19.99 EUR

couleur rougecoussin d equilibre et d assise avec pompe a mainle coussin d equilibre et d assise gonflable convient tres bien pour les exercices de physiotherapie de relaxation et les exercices de renforcement musculaire il permet de soulager la position assise et ainsi d eviter les tensions dans le bas du dos la surface du coussin n est pas plane ce qui permet de travailler l equilibre musculaire et renforcer les muscles profonds le produit est concu avec une matiere pvc de haute qualite qui est antiderapante et resistante a l abrasion caracteristiques dimensions 33 cm x 7 cm poids 1 kg capacite de charge environ 220 kg matiere pvc de haute qualite resistant a l abrasion et agreable pour la peau couleurs rose bleu rouge jaune noir gris vert violet bleu turquoise

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Gorilla Sports Rouleau de pilates en mousse 2 tailles 60 x 15 cm ou 90 x 15 cm couleur rose taille 60 x 15 cm

17.99 EUR

taille 60 x 15 cmcouleur rosel accessoire ideal pour le renforcement musculaire le fitness et le massage le rouleaux de pilates est utilise dans de nombreux domaines de remise en forme il peut etre utilise entre autres pour decoller les fascias et pour detendre les muscles avec ce rouleau tu peux choisir la longueur et la couleur de ton choix 90 ou 60 cm coloris bleu rose ou noir le polyethylene utilise pour concevoir ce rouleau est agreable au toucher tout en etant suffisamment resistant pour supporter une utilisation intensive grace a sa forme standard ce rouleau est parfaitement adapte pour travailler sur des zones musculaires au niveau des cuisses du dos ou des bras les ameliorations se font sentir assez rapidement apres quelques utilisations de nombreuses tensions peuvent etre soulagees par les mouvements realises et la pression generee pour profiter au maximum des avantages de ce produit il est recommande de commencer lentement et d augmenter progressivement l intensivite de tes exercices au debut il est tres probable que tu ressentes certaines douleurs musculaires mais celles ci s attenueront avec le temps au fil des entrainements si tu le souhaites tu peux utiliser le rouleau non seulement sur le sol mais aussi contre le mur avec un peu de sensibilite et d ingeniosite il y a toujours de nouvelles techniques a trouver pour faire travailler certaines zones musculaires caracteristiques 1 rouleau de pilates de coloris noir bleu ou rose materiau polyethylene mousse epe dimensions 60 x 15 cm ou 90 x 15 cm poids 550 g ou 830 g

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Gorilla Sports Slam ball caoutchouc de 3kg a 20kg poids 5 kg

26.99 EUR

poids 5 kgdeveloppez votre puissance explosive grace a notre nouvelle slam ball en caoutchouc gorilla sports mise au point en caoutchouc et remplie d air sa structure exterieure resistante previent tout risque de perforation lors des exercices la slam ball permet ainsi un travail contre mur ou sol lors des exercices en salle adaptee a un usage intensif comme toute medecine ball elle vous apportera un excellent travail sur la prehension les reflexes et revelera votre force au fil des entrainements a voir aussi rack de rangement medecine ball forte resistance du revetement exterieur pas de rebond excellent grip en surface poids disponibles de 3kg a 20kg indication du poids sur chaque slam ball couleur noir dimensions et poids 3kg diametre 23cm 5kg diametre 23cm 7kg diametre 23cm 10kg diametre 26cm 15kg diametre 28cm 20kg diametre 28cm

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Gorilla Sports Triangle de traction avec poignee renforcee y 28

21.99 EUR

le triangle de traction avec poignee renforcee gorilla sports convient pour les exercices de musculation associe a une station de musculation il permet de realiser des exercices supplementaires chrome le triangle parallele est de haute qualite et contient une poignee renforcee caracteristiques principales poignees chromees qualite studio pour votre gym a domicile diametre 2 5 cm poids env 1 8 kg charge max 200 kg longueur de la poignee 19 cm dimension interieure de la poignee 12 cm surface de la poignee 12 5 cm dimensions de l emballage 19 x 19 5 x 12 5 cm informations supplementaires sur le triangle de traction le triangle chrome est fabrique en materiau de haute qualite pour plus de durabilite grace aux poignees il est possible de realiser des exercices de musculation supplementaires le moletage sur les poignees est antiderapant 2 5 0 0

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Gorilla sports banc de musculation reglable et inclinable 156 x 51 x 114 cm banc d entrainement incline decline 8 positions jusqu a 400 kg de cha

124.99 EUR

ce banc de musculation fort elegant dispose d un revetement en cuir synthetique noir et de coutures blanches qui lui donnent un aspect moderne et attrayant ce banc possede des dimensions de 156 cm de long pour 51 cm de large qui permettent un usage pour une personne de grande taille son solide cadre en acier permet une charge maximale totalisee de 400 kilogrammes concernant ses pieds il dispose d une solide bequille a l avant et de 2 pieds antiderapants en caoutchouc a l arriere au niveau de la tete cette configuration permet d utiliser l appareil sur tout type de sol lisse ou irregulier si tu souhaites deplacer le tout tu n auras aucune difficultes a le faire car une poignee et des roulettes de transports sont egalements presentes au niveau des reglages il te sera possible de regler l assise sur 3 niveaux et d ajuster l inclinaison sur 8 positions differentes la plus basse permettant un usage en plan decline inclinaison negative cet appareil convient parfaitement aux exercices de musculation classiques mais aussi aux redressements assis aux exercices pour les triceps aux entrainements abdominaux il est utilsable aussi bien pour des debutants que pour des sportifs confirmes caracteristiques detaillees banc ajustable en hauteur et selon l angle d inclinaison assise reglable sur 3 niveaux dossier ajustable sur 8 positions en plan incline ou decline inclinaison negative serrage securise a l aide de crochets pour l assise et le dossier coussin d assise rembourre en cuir pu robuste et de haute qualite poignee et roulettes de transport bequille avant et pieds antiderapants pour une parfaite stabilite vis en caoutchouc reglables sur la partie arriere pour un ajustement ideal meme sur un sol irregulier charge maximale 400 kg poids 18 9 kg dimensions longueur x largeur x hauteur taille complete 156 x 51 x 114 cm coussin d assise 35 5 x 40 x 5 cm dossier 81 x 30 x 5 cm distance du sol au siege 43 cm support pour pieds 142 cm materiaux cadre acier massif rembourrage mousse cuir pu

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Gorilla Sports Gyronetics e series planche a abdominaux gn022

69.99 EUR

e series planche a abdominaux chaque travail est une question de position pour un entrainement avec un siege ayant un confort et qui temoigne d un veritable concept l inclinaison avec laquelle un exercice est accompli influence directement sur son effet par l inclinaison negative de cette variante de banc chaque entrainement du muscle abdominal peut etre intensifie distinctement en comparaison de l execution sur le niveau horizontal et peut etre adapte individuellement selon les besoins personnels pour que l entrainement sur le niveau plus oblique ne devienne pas complique ce banc dispose des supports de jambe pratiques qui garantissent et fixent sans le forcer le corps dans une position agreable caracteristiques position de siege variable fixation avec fermetures rapides pieds anti derapant et simili cuir leger facile d utilisation poids maximum de l utilisateur 100 kg mesure appareil 121 x 31 x 48 cm mesure siege 91 x 26 cmpossibilite d exercices voici les exercices possibles de travailler sans avoir besoin d un appareil supplementaire sit ups renforcement des lombaires fessier et abdominauxdescription du materiel planche a abdominaux livre avec notice de montage materiel et accessoire de visseries livraison en 1 paquet 115 5 x 33 x 15 6 cm 9 kgles avantages gyroneticsafin d avoir une meilleure manipulation et surtout garantir le meilleur rapport qualite prix la taille et le poids de tous les articles gyronetics ont ete optimise c est pour cela que nous avons reduit l epaisseur du cadre sur notre banc afin d avoir une epaisseur plus fine notre planche a abdominaux vous permettra de travailler de maniere efficace et securise grace a la geometrie et a la qualite de son cadre c est pour cela que nous vous demandons de bien vouloir respecter les capacites de charge de nos produits ainsi que leur utilisation optimise tes entrainements avec gyroneticstous les articles gyronetics ont pour but de pouvoir se rapprocher au plus pres de ton propre mode d entrainement sportif chaque produit a sa fonction specifique et ne peut parfois suffire a un entrainement approfondi et complet afin de mieux vous satisfaire et repondre au mieux a vos exigences notre marque vous propose bien d autres produits avec lesquels vous pouvez completer et organiser vos seances d entrainements photos non contractuelles

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Gorilla Sports Disques de poids chromes avec alesage de 31 mm de 0 5 kg a 30 kg poids 30 kg 4 x 2 5 kg et 4 x 5 kg

114.99 EUR

poids 30 kg 4 x 2 5 kg et 4 x 5 kg ces disques sont adaptes pour tes exercices de resistance les plus exigeants tu trouveras ici toute une gamme de disques de poids chromes de 0 5 kg 1 25 kg 2 5 kg 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg a 30 kgces poids tres esthetiques sont de haute qualite et conviendont parfaitement pour utilisation reguliere et intensive chaque poids est compatible avec les barres d halteres les plus courantes les poids presents ici disposent d un alesage de 31 mm et s adaptent parftaitement sur des barres possedant un diametre de 30 mm le design est soigne on y retrouve des bords arrondis et non sailants ainsi qu une indication en relief de la valeur de la masse concernee les caracteristiques des disques de poids chromes disques concus pour des barres ayant un diametre de 30 mm non compatible avec les barres olympiques de 50 mm ou les barres d entree de gamme de 26 mm indication de la masse concernee sur chaque disque surface chromee de haute qualite maniabilite facilite grace aux bords arrondis disponible dans plusieurs categories de masses 0 5 kg lots 1 25 kg 2 5 kg 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg et 30 kg disponibles sous formes de lots conseils pour l entrainement aux poids avec halteresen tant que debutant nous te conseillons de ne pas choisir des poids trop lourds et d augmenter progressivement la charge soulevee il est inutile de prendre trop lourd et risquer de te blesser si tu es une femme 1 a 3 kg suffisent pour commencer si tu es un homme tu peux soulever de 3 a 7 kg chaque serie d exercices se compose de 15 a 30 repetitions entrecoupees de pauses de 60 secondes les differents poids disponibles 0 5 kg diametre 9 cm largeur 1 6 cm 1 25 kg diametre 12 cm largeur 2 cm 2 5 kg diametre 17 7 cm largeur 2 cm 5 kg diametre 20 5 cm largeur 2 6 cm 10 kg diametre 29 cm largeur 2 5 cm 15 kg diametre 33 cm largeur 3 cm 20 kg diametre 39 cm largeur 3 4 cm 25 kg diametre 39 cm largeur 4 cm 30 kg diametre 40 cm largeur 4 5 cm

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Gorilla Sports Kettlebells plastique stylish de 2 a 20 kg halteres russes poids lot de 3 8kg 10 kg 12 kg

67.99 EUR

poids lot de 3 8kg 10 kg 12 kg une kettlebell elegante de haute qualite reconnaissable par ses associations de couleurs un entrainement efficace de musculation ne depend pas necessairement d un equipement encombrant et volumineux qui ne tiendrait pas dans votre logement vous pouvez vous entrainer tres efficacement meme si vous n avez pas beaucoup de place si vous savez comment entrainer les differentes zones de votre corps avec un poids de type kettlebell vous etes au bon endroit la version couleur de ces halteres russes stylish convainc par son revetement plastique relativement solide qui protegera votre sol en cas de lache un peu brusque l haltere russe stylish est disponible en differentes varietes de poids poids legers 2 3 et 4 kg poids moyens 5 6 8 et 10 kg poids lourds 12 14 et 16 kg poids tres lourds 18 et 20 kg la kettlebell egalement appelee haltere boule ou halteres russe peut s utiliser de facon tres polyvalente les exercices les plus connus sont les suivants le balancier swing en angl l arrache snatch en angl le pivote clean en angl le jete jerk en angl certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides ou l haltere peut generer un grand elan cela peut d une part entrainer des tensions musculaires et d autre part mettre en danger votre mobilier de maison c est pourquoi il vous faudra bien vous echauffer avant chaque session et debuter l entrainement avec une kettlebell plus legere si vous n avez pas d experience avec ce type d accessoire voici les differentes versions de poids existantes 2 kg largeur x profondeur x hauteur 11 x 11 x 18 cm epaisseur maximale de la poignee 3 cm 3 kg largeur x profondeur x hauteur 14 x 14 x 20 cm epaisseur maximale de la poignee 3 cm 4 kg largeur x profondeur x hauteur 15 x 15 x 23 cm epaisseur maximale de la poignee 3 cm 5 kg largeur x profondeur x hauteur 16 x 15 x 23 cm epaisseur maximale de lapoignee 3 cm 6 kg largeur x profondeur x hauteur 15 x 15 x 23 cm epaisseur maximale de la poignee 3 cm 8 kg largeur x profondeur x hauteur 16 x 16 x 25 cm epaisseur maximale de la poignee 3 5 cm 10 kg largeur x profondeur x hauteur 18 x 18 x 26 5 cm epaisseur maximale de la poignee 4 cm 12 kg largeur x profondeur x hauteur 21 x 21 x 28 cm epaisseur maximale de la poignee 4 cm 14 kg largeur x profondeur x hauteur 20 x 20 x 30 cm epaisseur maximale de la poignee 4 cm 16 kg largeur x profondeur x hauteur 21 x 21 x 30 cm epaisseur maximale de la poignee 4 cm 18 kg largeur x profondeur x hauteur 22 x 22 x 30 cm epaisseur maximale de la poignee 4 cm 20 kg largeur x profondeur x hauteur 22 5 x 22 5 x 31 cm epaisseur maximale de la poignee 4 5 cm

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Gorilla Sports Tapis en mousse petit 190x60x1 5cm yoga pilates sport a domicile couleur noir

21.99 EUR

couleur noirideal pour le sport a domicile ce tapis en mousse est matelasse et antiderapant il absorbe parfaitement les pressions exercees par le corps et les pieds vous pourrez l utiliser efficacement pour toutes vos postures de yoga ou de pilates yoga mad 190 x 60 x 1 5 cm tapis enroulable avec 2 elastiques couleurs disponibles noir rouge bleu vert violet fuchsia jaune ruby rose orange bleu royal vert citron longueur 190 cm largeur 60 cm epaisseur 15 mm tapis de haute qualite antiderapant resistant a l abrasion mousse moelleuse texture agreable nettoyage facile il est important de posseder un tapis en mousse pour executer vos exercices au sol dans des conditions optimales et ainsi renforcer tous vos muscles le tapis en mousse permet d attenuer les douleurs au niveau des articulations

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Gorilla Sports Gyronetics e series banc plat reglables en hauteur gn023

72.99 EUR

e series banc plat reglables en hauteurdes pecs et juste des pecs c est le commencement voila le banc basic par excellence un banc plat avec une structure unique reglables en hauteur pouvant accueillir une barre longue ou curl et ainsi te donnant la possibilite de prendre plaisir a la discipline reine des pectoraux mais n oublie pas non plus que tu pourras egalement faire tout tes exercices avec tes barres courtes et ainsi permettre a ton haut du corps de ce developper en toute quietude grace a ce banc que gyronetics a concu pour toi caracteristiques banc plat reglables en hauteur charge max 200 kg pieds anti derapent banc avec mousse dense pour plus de confort avec imprime gyronetics largeur des pieds 46cm leger gain de place hauteur reglable 44cm a 56cm 4 niveaux poids maximum admis 200 kg mesure 112 x 26cm poids 10 kgpossibilite d exercicesvoici les exercices possibles de travailler sans avoir besoin d un appareil supplementaire developpe couche divers exercices avec barres courtes butterfly tirage epaule hellip description du materiel banc poste fixe developpe couche livre avec notice de montage materiel et accessoires de visseries livraison en 1 paquet 116 x 36 8 x 9 2 cm 10 kgles avantages gyroneticsafin d avoir une meilleure manipulation et surtout garantir le meilleur rapport qualite prix la taille et le poids de tous les articles gyronetics ont ete optimise c est pour cela que nous avons reduit l epaisseur du cadre sur notre banc afin d avoir une epaisseur plus fine notre banc plat vous permettra de travailler de maniere efficace et securise grace a la geometrie et a la qualite de son cadre c est pour cela que nous vous demandons de bien vouloir respecter les capacites de charge de nos produits ainsi que leur utilisation optimise tes entrainements avec gyroneticstous les articles gyronetics ont pour but de pouvoir se rapprocher au plus pres de ton propre mode d entrainement sportif chaque produit a sa fonction specifique et ne peut parfois suffire a un entrainement approfondi et complet afin de mieux vous satisfaire et repondre au mieux a vos exigences notre marque vous propose bien d autres produits avec lesquels vous pouvez completer et organiser vos seances d entrainements photos non contractuelles

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Gorilla Sports Coussin d assise gonflable avec picots o 33 cm 9 coloris couleur turquoise

24.99 EUR

couleur turquoisecoussin d assise avec picots et pompe a mainle coussin d equilibre et d assise gonflable convient tres bien pour les exercices de physiotherapie de relaxation et les exercices de renforcement musculaire il permet de soulager la position assise et ainsi d eviter les tensions dans le bas du dos le coussin presente ici dispose de picots qui ont un effet massant et qui stimulent la circulation sanguine la surface du coussin n est pas plane ce qui permet de travailler l equilibre musculaire et renforcer les muscles profonds le produit est concu avec une matiere pvc de haute qualite qui est antiderapante et resistante a l abrasion le petit les picots arrondis sont adaptes pour un massage des pieds caracteristiques dimensions 33 cm x 7 cm poids 1 kg capacite de charge environ 220 kg matiere pvc de haute qualite resistant a l abrasion et agreable pour la peau couleurs rose bleu rouge jaune noir gris vert violet bleu turquoise

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Gorilla Sports Bande de resistance elastique pour renforcer vos muscles 10 resistance differentes disponible resistance 27 2 a 68 kg

24.99 EUR

resistance 27 2 a 68 kggorilla sports entrainement avec bande de resistanceces bandes de resistance permettent a votre entrainement quotidien plus de flexibilite et de variation grace a la resistance des ces bandes vous pouvez effectuer un entrainement du muscle en force augmenter sa vitesse et ameliorer sa mobilite d articulation ces bandes sont parfaitement adaptes pour les entrainement dans les domaines suivants stretching exercices d etirement renforcement musculaire aide au pull ups et dips resistance aux exercices de cours divers traitement physiotherapeutique functionel trainingces bandes sont disponibles en 10 forces de resistance differentes 2080 x 4 5 x 6 4mm jaune 2 5 25lbs environ 1kg a 11 3kg 2080 x 4 5 x 13mm rouge 5 50lbs environ 2 3kg a 22 7kg 2080 x 4 5 x 19mm bleu 10 60lbs environ 4 5kg a 27 2kg 2080 x 4 5 x 21mm noir 15 65lbs environ 6 8kg a 29 5kg 2080 x 4 5 x 29mm pink 25 80lbs environ 11 3kg a 36 3kg 2080 x 4 5 x 32mm violet 30 90lbs environ 13 6kg a 40 8kg 2080 x 4 5 x 45mm vert 50 120lbs environ 22 7kg a 54 4kg 2080 x 4 5 x 64mm royal 60 150lbs environ 27 2kg a 68 04kg 2080 x 4 5 x 83mm orange 70 170lbs environ 31 75kg a 77 11kg 2080 x 4 5 x 101mm gris 80 200lbs environ 36 3kg a 90 72kg

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Gorilla Sports Paire de bandes lestees de 2 x 0 5 kg a 2 x 5 kg poids 4 kg

21.99 EUR

poids 4 kgsi tu souhaites developper ton endurance ta force et tes capacites musculaire ces bandes lestees sont faites pour toi ces accessoires peuvent etre emportes partout et te servir comme complements de charge lors d une marche d un jogging les points forts des bandes lestees fabrication de haute qualite pour une longue duree de vie taille universelle adapte pour toutes et tous bandes fabriquees avec une texture adaptee au contact de la peau bandes concues pour etre fixees aux poignets et ou aux chevilles fermetures scratch permettant un ajustement rapide et facile accessoires adaptes pour la marche la course a pied pour developper force et endurance remplissage du lest granules metaliques poids disponibles pour chaque bande 0 5 kg 1 kg 1 5 kg 2 kg 2 5 kg 3 kg 3 5 kg 4 kg 5 kg couleur noir turquoise gris rouge des bandes disponibles avec differents degres de chargequel que soit le poids de la bande 0 5 ou 5 kg elles disposent toutes d une finition de haute qualite et de coutures renforcees cette configuration permet de garantir une duree de vie particulierement longue meme si les bandes sont exposees a des contraintes elevees lors de tes entrainements la fermeture scratch est tres resistance et facilite l attache des charges aux poignets ou aux chevilles chaque bande a une couleur differente en fonction de la charge presente categorie de poids dimensions l x l 1 kg 2 x 0 5 kg 29 x 11 cm 2 kg 2 x 1 0 kg 33 x 13 cm 3 kg 2 x 1 5 kg 36 x 15 cm 4 kg 2 x 2 kg 38 x 17 cm 5 kg 2 x 2 5 kg 38 x 17 cm 6 kg 2 x 3 kg 42 5 x 18 5 cm 7 kg 2 x 3 5 kg 43 x 18 cm 8 kg 2 x 4 kg 43 5 x 19 cm 10 kg 2 x 5 kg 44 x 19 5 cm lot de 10 kg

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Gorilla Sports Tapis en mousse petit 190x60x1 5cm yoga pilates sport a domicile couleur fuchsia

24.99 EUR

couleur fuchsiaideal pour le sport a domicile ce tapis en mousse est matelasse et antiderapant il absorbe parfaitement les pressions exercees par le corps et les pieds vous pourrez l utiliser efficacement pour toutes vos postures de yoga ou de pilates yoga mad 190 x 60 x 1 5 cm tapis enroulable avec 2 elastiques couleurs disponibles noir rouge bleu vert violet fuchsia jaune ruby rose orange bleu royal vert citron longueur 190 cm largeur 60 cm epaisseur 15 mm tapis de haute qualite antiderapant resistant a l abrasion mousse moelleuse texture agreable nettoyage facile il est important de posseder un tapis en mousse pour executer vos exercices au sol dans des conditions optimales et ainsi renforcer tous vos muscles le tapis en mousse permet d attenuer les douleurs au niveau des articulations

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Gorilla Sports Halteres ronds chromes de 2 x 1 kg a 2 x 15 kg ou 1 x 17 5 kg et 1 x 20 kg poids 2 x 10 kg

69.99 EUR

poids 2 x 10 kghalteres monobloc en acier chrome pour un developpement musculaire du haut du corpstu veux developper tes biceps et elargir ta carrure avec ces halteres monoblocs chromes tu entraineras efficacement tes bras et le haut de ton corps qu il s agisse des biceps des triceps des muscles des epaules ou du dos ces halteres professionnels t offriront de nombreuses possibilites d entrainement grace a la forme ergonomique de la poignee tu beneficieras d une excellente prise en main l aspect chrome et robuste de ces halteres t apportera de quoi t entrainer durablement pendant de nombreuses annees les halteres en details haltere professionnel pour une utilisation en club ou a domicile matiere acier chrome couleur chrome argent indication de la masse en kilogrammes gravee sur le cote de l haltere poignee ergonomique pour une meilleure prise en main poignee moletee antiderapante 12 5 cm design elegantles differents halteres chromes disponibles 2 kg 2 x 1 kg longueur 17 5 cm diametre 4 cm 4 kg 2 x 2 kg longueur 21 cm diametre 5 5 cm 6 kg 2 x 3 kg longueur 22 cm diametre 6 cm 8 kg 2 x 4 kg longueur 23 5 cm diametre 6 5 cm 10 kg 2 x 5 kg longueur 25 cm diametre 7 cm 12 kg 2 x 6 kg longueur 25 5 cm diametre 7 5 cm 14 kg 2 x 7 kg longueur 26 cm diametre 8 cm 16 kg 2 x 8 kg longueur 27 cm diametre 8 5 cm 18 kg 2 x 9 kg longueur 27 5 cm diametre 9 5 cm 20 kg 2 x 10 kg longueur 28 cm diametre 10 cm 25 kg 2 x 12 5 kg longueur 29 5 cm diametre 10 5 cm 30 kg 2 x 15 kg longueur 30 cm diametre 11 5 cm 1 x 17 5 kg longueur 33 5 cm diametre 12 cm 1 x 20 kg longueur 34 cm diametre 12 cm

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Gorilla Sports Halteres longs caoutchouc de 10 a 50 kg poids 30 kg

154.99 EUR

poids 30 kgces halteres longs de qualite professionnelle permettent de travailler de nombreux groupes musculaires qu il s agisse de la zone des bras des epaules de la poitrine ou du dos leur conception monobloc comprend des poids en caoutchouc de haute qualite avec un noyau en fonte et deux poignees moletees pour une excellente prise en main le revetement en caoutchouc attenue les chocs et les impacts en cas de chute sur le sol selon ton niveau et tes attentes tu pourras facilement choisir le poids qui te convient puisque nous disposons de 10 categories de poids differentes 10 kg diametre 11 cm epaisseur 4 9 cm 12 5 kg diametre 14 cm epaisseur 5 5 cm 15 kg diametre 15 cm epaisseur 6 1 cm 20 kg diametre 16 5 cm epaisseur 6 8 cm 25 kg diametre 18 5 cm epaisseur 7 8 cm 30 kg diametre 19 5 cm epaisseur 8 1 cm 35 kg diametre 19 5 cm epaisseur 9 2 cm 40 kg diametre 19 5 cm epaisseur 10 4 cm 45 kg diametre 19 5 cm epaisseur 11 7 cm 50 kg diametre 19 5 cm epaisseur 13 2 cm sur l ensemble de ces halteres la barre possedera toujours les memes dimensions 105 cm de long pour 30 mm de diametre seul le diametre des poids variera une difference de prix et appliquee aux halteres a partir de 35 kg en effet la livraison pour ces poids est assuree par le transporteur ups garant d une livraison optimale pour les colis volumineux ou tres lourd nous maintenons tous nos efforts pour reduire l impact du cout de livraison aupres de nos clients tout en proposant un partenaire de confiance

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Smith machine machine gorilla sports avec power rack multi station et presse

1699.99 EUR

la smith machine gorilla sports le tout en un notre smith machine a ete developpe autour d une structure en acier tubulaire particulierement stable et resistante pour resister a tous vos entrainements les differents accessoires de tirage inclus vous permettent d effectuer un travail horizontal vertical ou isole et ce en toute liberte de mouvement cet ensemble est destine aussi bien aux debutants qu aux utilisateurs confirmes qui voudront consolider leurs acquis et progresser au mieux le travail avec des poids plus importants sera plus securise pour optimiser encore plus votre salle ajoutez y un de nos bancs separes pour le developpe couche par exemple avec cet ensemble multifonction transformez une piece en salle de gym sans quitter votre domicile dimensions smith machine gorilla sports lxpxh 219cm x 127 5cm x 219cmpoids smith machine gorilla sports 195 kgcontenu du colis 1 x corde de traction nylon noire 2 x poignee de tirage 1 x barre biceps triceps 1 x barre olympique guidee avec accueil de disques 50 51mm 1 x barre de tirage barre de traction a prises multiples 14 x stop disques poids vendus separement dimensions du colis lxpxh 228cm x 97cm x 42cm poids de l ensemble colis et appareil 220kgcharge maximale barre de traction 150kg barre longue 200kg support rangement poids 100kg support charge guidee 200kgremarque attention la livraison est effectuee par transporteur prive pour cela l ensemble des champs de renseignement de livraison sont a renseigner avec exactitude l envoi vers un point relais est impossible 2 5 0 0

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Gorilla Sports Barre a dorsaux avec boules en caoutchouc et module d attache y 39

39.99 EUR

la barre a dorsaux y 39 gorilla sports est dotee de boules en caoutchouc aux extremites et d un element d attache elle convient pour les exercices de musculation et notamment realiser des tractions chromee et pivotante elle s utilise en toute securite grace aux poignees moletees antiderapantes de haute qualite la barre s utilise aussi en prise large sur la station de tirage caracteristiques principales poignees chromees qualite studio pour votre gym a domicile diametre 2 5 cm longueur max 110 cm poids env 5 kg charge max 200 kg

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Gorilla Sports Tapis en mousse grand 190x100x1 5cm yoga pilates sport a domicile couleur bleu

27.99 EUR

couleur bleuideal pour le sport a domicile ce tapis en mousse est matelasse et antiderapant il absorbe parfaitement les pressions exercees par le corps et les pieds vous pourrez l utiliser efficacement pour toutes vos postures de yoga ou de pilates yoga mad190 x 100 x 1 5 cm tapis enroulable avec 2 elastiques couleur noir rouge bleu vert violet fuchsia jaune ruby rose orange bleu royal vert citron longueur 190 cm largeur 100 cm epaisseur 15 mm tapis de haute qualite antiderapant resistant a l abrasion mousse moelleuse texture agreable nettoyage facileil est important de posseder un tapis en mousse pour executer vos exercices au sol dans des conditions optimales et ainsi renforcer tous vos muscles le tapis en mousse permet d attenuer les douleurs au niveau des articulations

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Gorilla Sports Tapis en mousse grand 190x100x1 5cm yoga pilates sport a domicile couleur vert

26.99 EUR

couleur vertideal pour le sport a domicile ce tapis en mousse est matelasse et antiderapant il absorbe parfaitement les pressions exercees par le corps et les pieds vous pourrez l utiliser efficacement pour toutes vos postures de yoga ou de pilates yoga mad190 x 100 x 1 5 cm tapis enroulable avec 2 elastiques couleur noir rouge bleu vert violet fuchsia jaune ruby rose orange bleu royal vert citron longueur 190 cm largeur 100 cm epaisseur 15 mm tapis de haute qualite antiderapant resistant a l abrasion mousse moelleuse texture agreable nettoyage facileil est important de posseder un tapis en mousse pour executer vos exercices au sol dans des conditions optimales et ainsi renforcer tous vos muscles le tapis en mousse permet d attenuer les douleurs au niveau des articulations

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Gorilla Sports Kettlebells plastique noires de 2 a 20 kg lot de 11 kettlebells halteres russes poids 16 kg

34.99 EUR

poids 16 kgune kettlebell elegante de haute qualite reconnaissable par sa qualite de revetement un entrainement efficace de musculation ne depend pas necessairement d un equipement encombrant et volumineux qui ne tiendrait pas dans votre logement vous pouvez vous entrainer tres efficacement meme si vous n avez pas beaucoup de place si vous savez comment entrainer les differentes zones de votre corps avec un poids de type kettlebell vous etes au bon endroit la version noire de ces halteres russes convainc par son revetement plastique relativement solide qui protegera votre sol en cas de lache un peu brusque l haltere russe en plastique noir est disponible en differentes varietes de poids poids legers 2 3 et 4 kg poids moyens 5 6 8 et 10 kg poids lourds 12 14 et 16 kg poids tres lourds 18 et 20 kg la kettlebell egalement appelee haltere boule ou halteres russe peut s utiliser de facon tres polyvalente les exercices les plus connus sont les suivants le balancier swing en angl l arrache snatch en angl le pivote clean en angl le jete jerk en angl certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides ou l haltere peut generer un grand elan cela peut d une part entrainer des tensions musculaires et d autre part mettre en danger votre mobilier de maison c est pourquoi il vous faudra bien vous echauffer avant chaque session et debuter l entrainement avec une kettlebell plus legere si vous n avez pas d experience avec ce type d accessoire voici les differentes versions de poids existantes 2 kg largeur x profondeur x hauteur 12 x 12 x 16 cm epaisseur maximale de la poignee 2 cm 3 kg largeur x profondeur x hauteur 13 5 x 13 5 x 20 cm epaisseur maximale de la poignee 3 cm 4 kg largeur x profondeur x hauteur 14 x 14 x 21 cm epaisseur maximale de la poignee 3 cm 5 kg largeur x profondeur x hauteur 14 5 x 14 5 x 23 5 cm epaisseur maximale de la poignee 3 2 cm 6 kg largeur x profondeur x hauteur 15 x 15 x 23 cm epaisseur maximale de la poignee 3 5 cm 8 kg largeur x profondeur x hauteur 18 x 17 x 25 5 cm epaisseur maximalede la poignee 3 5 cm 10 kg largeur x profondeur x hauteur 18 x 18 5 x 28 5 cm epaisseur maximale de la poignee 4 cm 12 kg largeur x profondeur x hauteur 20 x 20 x 29 5 cm epaisseur maximalede la poignee 4 cm 14 kg largeur x profondeur x hauteur 20 x 20 x 30 cm epaisseur maximalede la poignee 4 cm 16 kg largeur x profondeur x hauteur 20 x 21 x 30 5 cm epaisseur maximalede la poignee 4 5 cm 18 kg largeur x profondeur x hauteur 22 x 21 5 x 33 cm epaisseur maximale de la poignee 6 cm 20 kg largeur x profondeur x hauteur 23 x 23 x 35 cm epaisseur maximale de la poignee 6 cm

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Gorilla Sports 2 barres a dips rembourrees a fixation murale

37.99 EUR

les 2 barres a dips gorilla sports permettent de realiser des exercices de musculation associees a une station de tirage elles ciblent les muscles des epaules pecs triceps et abdos il est possible d utiliser un gilet leste en plus durant l entrainement les tubes epais de 40 mm sont renforces par une barre transversale et offrent une excellente prise en main les barres sont rembourrees pour plus de confort et se fixent facilement au mur toutefois il est recommande d utiliser un mur en beton pour plus de robustesse elles sont ideales pour tous les exercices y compris une utilisation intensive la distance maximale entre les barres et le mur est de 50 cm enfin les poignees s utilisent aussi en verticale en s appuyant sur les avant bras pour travailler les abdos caracteristiques principales longueur 15 cm par poignees couleur noir capacite de charge maximale selon le mur 200 kg poids 5 kg dimensions par element l 61 x l 9 x h 29 cm plaques de fixation l 19 3 x 9 5 cm largeur de l espacement des trous 6 cm longueur de l espacement des trous 16 cm remarque importante durant l installation inserez les chevilles murales dans les trous de percage avec les vis bien visser les vis puis monter les barres

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Halteres ronds gorilla sports pro de 2 5 a 50 kg poids 15 kg 2 x 7 5 kg

69.99 EUR

poids 15 kg 2 x 7 5 kg des halteres de haute qualite si tu as besoin d halteres puissants pour un usage intensif ces halteres ronds sont exactement ce qu il te faut ils ont ete concus pour etre resistants et durables avec un revetement caoutchouc de haute qualite celui ci protege ton sol lors des chocs et reduit le bruit d impact en cas de lache un peu brusque la poignee en acier chromee presente un molletage ergonomique qui apporte une excellente prise en main meme en cas d importante sudation de chaque cote des halteres on retrouve la valeur de la masse concernee ainsi qu un anneau chrome tres elegant les halteres ronds gorilla sports pro sont adaptes pour un usage occasionnel ou professionnel ils sont identiques aux halteres que tu peux retrouver en salle de sport une gamme complete adaptee pour tous les niveaux l haltere rond gorilla sports pro fait partie d une serie d halteres professionnels concus pour une activite reguliere et avancee au total nous proposons ici 21 halteres hexagonaux pour un poids qui evolue de 2 a 50 kilogrammes ces differentes variantes permettent de combler les attentes de tout un chacun chaque format d haltere presente une composition equivalente avec un noyau en fonte une barre en acier chromee et un revetement en caoutchouc 2 5 kg 5 kg7 5 kg10 kg12 5 kg15 kg17 5 kg20 kg22 5 kg25 kg27 5 kg30 kg32 5 kg35 kg37 5 kg40 kg42 5 kg45 kg47 5 kg50 kg 2 5 0 0 une difference de prix et appliquee aux halteres a partir de 35 kg en effet la livraison pour ces poids est assuree par le transporteur ups garant d une livraison optimale pour les colis volumineux ou tres lourd nous maintenons tous nos efforts pour reduire l impact du cout de livraison aupres de nos clients tout en proposant un partenaire de confiance

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Gorilla Sports Banc d appui large avec repose barre gs016

144.99 EUR

le banc par excellence pour le developpe couche avec ce banc d appui professionnel de nombreux exercices d entrainement sont possibles en particulier pour les muscles de la poitrine des bras des epaules et des triceps differentes zones musculaires peuvent etre ainsi entrainees specifiquement dans la pratique plus la prise sera large plus la charge au niveau de la poitrine sera importante agrave l inverse plus la prise sera etroite plus la charge sur les triceps sera consequente en raison de sa conception massive cet equipement est parfait pour un entrainement avec une forte charge jusqu a 250 kilogrammes les pieds en caoutchouc assurent une bonne assise et une bonne protection au sol quelle que soit la charge de l haltere un marchepied est egalement present pour faciliter la presence d un partenaire en cas de charge tres importante ce materiel convient aussi bien aux debutants qu aux culturistes les plus experimentes sa robustesse lui permettra durant une bonne partie de votre developpement musculaire le banc en details construction particulierement solide resistante a un poids de charge total de 250 kilogrammes capacite de charge maximale du support d haltere 100 kg largeur du repose haltere 110 cm poids a vide 30 kg dimensions completes du banc longueur x largeur x hauteur 143 cm x 110 cm x env 103 cm distance entre dossier et repose barre 50 cm coussin 110 cm x 29 cm marchepied 47 cm x 28 cm instructions de montage incluses couleur de la structure blanc couleur du banc noir ne convient pas aux barres d halteres dont la longueur de prise en main est inferieure a 112 cm il faut donc faire attention lors du choix des barres

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Halteres ronds gorilla sports pro de 2 5 a 50 kg poids 50 kg

289.99 EUR

poids 50 kgdes halteres de haute qualite si tu as besoin d halteres puissants pour un usage intensif ces halteres ronds sont exactement ce qu il te faut ils ont ete concus pour etre resistants et durables avec un revetement caoutchouc de haute qualite celui ci protege ton sol lors des chocs et reduit le bruit d impact en cas de lache un peu brusque la poignee en acier chromee presente un molletage ergonomique qui apporte une excellente prise en main meme en cas d importante sudation de chaque cote des halteres on retrouve la valeur de la masse concernee ainsi qu un anneau chrome tres elegant les halteres ronds gorilla sports pro sont adaptes pour un usage occasionnel ou professionnel ils sont identiques aux halteres que tu peux retrouver en salle de sport une gamme complete adaptee pour tous les niveaux l haltere rond gorilla sports pro fait partie d une serie d halteres professionnels concus pour une activite reguliere et avancee au total nous proposons ici 21 halteres hexagonaux pour un poids qui evolue de 2 a 50 kilogrammes ces differentes variantes permettent de combler les attentes de tout un chacun chaque format d haltere presente une composition equivalente avec un noyau en fonte une barre en acier chromee et un revetement en caoutchouc 2 5 kg 5 kg 7 5 kg 10 kg 12 5 kg 15 kg 17 5 kg 20 kg 22 5 kg 25 kg 27 5 kg 30 kg 32 5 kg 35 kg 37 5 kg 40 kg 42 5 kg 45 kg 47 5 kg 50 kg 2 5 0 0 une difference de prix et appliquee aux halteres a partir de 35 kg en effet la livraison pour ces poids est assuree par le transporteur ups garant d une livraison optimale pour les colis volumineux ou tres lourd nous maintenons tous nos efforts pour reduire l impact du cout de livraison aupres de nos clients tout en proposant un partenaire de confiance

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Banc de musculation plat avec logo gorilla sports noir

79.99 EUR

le banc de musculation plat gorilla sports convient pour effectuer des exercices de musculation il permet de renforcer les muscles des pecs epaules et bras en effet ce banc permet de realiser un bon nombre d exercices il est possible d augmenter la charge en incluant des halteres longs courts ou curl dans l entrainement notamment pour le developpe couche solide ce banc noir est ideal pour les exercices assis il est antiderapant et stable grace a ses pieds en caoutchouc il convient parfaitement aux debutants comme aux niveaux plus avances le banc est envoye demonte les instructions pour le montage sont incluses caracteristiques principales structure stable et solide couleur noir dimensions l 112 x l 57 5 x h 43 cm dimensions du coussin l 110 x l 25 x h 8 cm capacite de charge max 400 kg poids 13 kg eacute paisseur du tube carre horizontal 2 mm largeur du tube carre vertical 7 cm largeur du tube carre du pied arrondi 6 5 cm pieds en caoutchouc antiderapants peut etre combine avec un repose haltere pour le developpe couche

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Gorilla Sports Sac pour tapis de yoga avec sangle couleur beige rose taille 190 x 60 cm

17.99 EUR

taille 190 x 60 cml accesoire ideal pour ton tapis de yoga de gorilla sports ce sac de yoga de haute qualite accompagnera parfaitement n importe quel tapis de yoga gorilla sports il est disponible en trois tailles differentes 173 x 61 cm 190 x 60 cm 190 x 100 cm le delicat ton rose de ce sac s harmonise avec toutes les couleurs de tapis disponibles sur notre boutique cet article dispose d une matiere en coton de haute qualite ce qui fait qu il est lavable en machine et peut etre repasse quand il n est pas utilise un cordon de serrage protege le tapis de la salete et des poussieres sur le flan du sac on retrouve une sangle grise ajustable qui facilite le transport le sac peut alors etre porte simplement sur l epaule caracteristiques detaillees tailles disponibles 173 x 61 cm 190 x 60 cm 190 x 100 cm matiere coton coloris beige rose logo noir gorilla sports sac lavable en machine a 40 degres sac repassable sangle de transport grise reglable cordon de serrage gris

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Gorilla Sports Fitness bag sacs lestes de 5 a 30 kg poids 5 kg

49.99 EUR

poids 5 kgsi de prime abord le sac leste ressemble a un sac de frappe pour la boxe il est en fait bien plus que cela ce sac un peu special remplace les poids et permet de perfectionner et de completer tes exercices de cardio tous les exercices de levage que tu fais normalement avec des poids peuvent etre considerablement intensifies avec ce type de sac en t entrainant avec un sac leste tu amelioreras ton equilibre et deviendras capable de transferer ton energie efficacement meme lorsque tu effectues des enchainements complexes grace a son systeme de reponse physique tu vas pouvoir developper des mouvements de meilleure qualite c est un outil excellent pour ameliorer ta coordination ton equilibre ton endurance et ta force caracteristiques principales differentes categories de poids 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg remplissage sable metallique tissus materiau exterieur nylon et simili cuir comment fonctionne exactement le sac de sable de fitness le remplissage de sable metallique a l interieur du sac leste se deplace de facon aleatoire pendant l entrainement en raison de ce desequilibre il faut constamment se re stabiliser cela met les muscles a rude epreuve car en travaillant avec un sac leste tu sollicites enormement les muscles stabilisateurs a chaque exercice pour avoir un confort d utilisation optimal ce sac est rembourre et les coutures sont renforcees tu pourras donc facilement l utiliser en toute circonstance pour des entrainement en interieur ou en exterieur une difference d intensite de couleur peut exister entre la photo et l article

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Gorilla Sports Swiss ball ballon de gym tailles 55 cm 65 cm 75 cm couleur fuchsia diametre 55 cm

16.99 EUR

diametre 55 cmcouleur fuchsiatrop d assise trop peu de mouvement voila qui resume le quotidien professionnel de la plupart des francais au bureau dans ce genre de cas les consequences sont previsibles de nombreuses personnes souffrent regulierement de problemes de dos de tensions et des maux de tete il est pourtant possible d eviter cela avec un ballon d exercice ce support est ideal pour renforcer ton dos et tes muscles abdominaux nous proposons pour cela des ballons colorees disponibles en trois tailles differentes 55 65 et 75 cm et six coloris les avantages des ballons de gym caoutchouc synthetique resistant comprend une pompe a air pour un gonflage facile conception durable et resistante supporte jusqu a 500 kg de charge grand confort d assise ideal pour une colonne vertebrale en bonne sante transport facile a vide grace a la valve ballon livre avec un soufflet pour le gonflage convient aux personnes avec une taille entre 1 60 m et 2 05 m dimensions diametre d un ballon de gym 55 cm 65cm ou 75cm couleurs bleu gris fuchsia noir rouge vert plusieurs dimensions pour une adaptation parfaite le ballon de gymnastique est propose avec plusieurs diametres 55 cm 65 cm et 75 cm si tu as une taille qui est inferieure ou egale a 1 60 m le ballon d un diametre de 55 cm sera le mieux adapte si tu es plus grand avec une taille inferieure ou egale a 1 80 m nous te recommandons un diametre de 65 cm si tu es plus grand que cela le diametre de 75 cm te conviendra parfaitement differentes versions couleur bleue diametre 55 cm 65 cm 75 cm couleur grise diametre 55 cm 65 cm 75 cm couleur verte diametre 55 cm 65 cm 75 cm couleur rose diametre 55 cm 65 cm 75 cm couleur rouge diametre 55 cm 65 cm 75 cm couleur noire diametre 55 cm 65 cm 75 cm

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Gorilla Sports Barre d aerobic legere 130cm x 30mm avec embouts chromes

34.99 EUR

la barre d aerobic gorilla sports convient pour les entrainements d aerobic legere elle s emporte facilement avec soi et s utilise aussi bien en home gym qu a la salle de sport d un diametre de 30 mm elle est uniquement compatible avec les poids d un diametre d alesage de 31 mm les 2 stop disques a ressort inclus permettent de changer rapidement les poids durant l utilisation et de bloquer les poids pour un usage en toute securite son materiau haut de gamme et sa forme arrondie apportent une utilisation optimale son poids de 1 8 kg permet une utilisation pour de nombreux exercices meme sans disques de poids caracteristiques principales barre de haute qualite ideale pour les cours de fitness comme le body pump compatible avec tous les disques de 31 mm d alesage uniquement poids 1 8 kg capacite de charge max 100 kg accueil des disques 19 cm longueur de la barre 130 cm prise de main en mousse 83 cm dimensions de la poignee interieure 90 5 cm diametre 30 mm 2 stop disques inclus surface de prehension en caoutchouc pour une meilleure prise en mains poids non inclus 2 5 0 0

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Gorilla Sports Tour de musculation

72.99 EUR

la tour de musculation gorilla sports se fixe rapidement a toutes les portes elle permet de realiser plus de 200 exercices differents pour chaque groupe musculaire incluant tous les exercices de barre et d isolation la masse musculaire et la force augmentent en 30 jours seulement grace a sa resistance de 80 kg cette tour est equipee de multiples cordes resistantes pour muscler les bras epaules pectoraux abdominaux et jambes agrave la fois resistante et discrete cette tour est dotee d une structure en acier durable destinee pour s adapter aux portes de la maison bureau chambre etc grace au systeme de poulie l appareil remplace la resistance des poids elle inclut aussi une barre triceps avec 2 poignees pour commencer immediatement l entrainement la resistance des elastiques est la suivante 13 5 kg de resistance pour les bandes grises 27 5 kg pour les bandes noires et 40 kg pour les bandes rouges caracteristiques principales eacute paisseur max de la porte 4 5 cm couleur noir assemblage et utilisation facile 2 5 0 0

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Gorilla Sports Kit 97 5 kg au total avec poids en caoutchouc grip barre longue 170 cm 2 barres courtes 35 cm et 6 bagues de serrage incluses

409.99 EUR

le kit de 97 5 kg gorilla sports est dote de poids grip en caoutchouc d une barre longue de 2 barres courtes et de bagues de serrage il permet de realiser un entrainement de musculation pour developper les triceps et biceps la barre longue est parfaite pour les exercices sollicitant les pecs epaules dos et bras ce kit d halteres complet comprend les poids barres et etoiles de serrage caracteristiques principales 6 x disques de 1 25 kg diametre 16 cm epaisseur 3 cm 6 x disques de 2 5 kg diametre 20 cm epaisseur 3 cm 2 x disques de 5 kg diametre 28 cm epaisseur 3 5 cm 2 x disques de 10 kg diametre 34 cm epaisseur 4 cm 2 x disques de 15 kg diametre 39 cm epaisseur 4 5 cm 2 x barres courtes 35 cm poids unitaire 2 5 kg surface de prise par cote 2 5 kg 1 x barre longue 170 cm poids env 10 kg surface de prise par cote 10 4 cm 6 x bagues de serrage en forme d etoile diametre des barres 30 mm et diametre d alesage des poids 31 mm modele en fonte avec revetement caoutchouc haute qualite disque grip avec trois poignees laterales couleur des disques jaune noir vert orange vert pastel 2 5 0 0

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Halteres hexagonaux gorilla sports pro de 2 a 50 kg poids 45 kg

191.99 EUR

poids 45 kgun haltere de haute qualite l haltere hexagonal dispose de poids en fonte avec un revetement epais en caoutchouc qui est a la fois durable et resistant ce revetement protege ton sol lors des chocs et reduit le bruit d impact en cas de lache un peu brusque l haltere ne se presente pas sous une forme arrondie ce qui lui evite tout risque de roulement lorsqu il est a terre sa poignee en acier chrome dispose d un molletage ergonomique qui apporte une excellente prise en main cet accessoire convient bien pour un usage occasionnel ou professionnel il est equivalent aux halteres que tu peux retrouver en salle de sport de la puissance pour tes muscles l haltere hexagonal fait partie d une serie d halteres professionnels concus pour une activite reguliere et avancee au total nous proposons ici 21 halteres hexagonaux pour un poids qui evolue de 2 a 50 kilogrammes les autres halteres sont de composition equivalente avec un noyau en fonte une barre en acier chromee et un revetement epais en caoutchouc 2 kg 4 kg 6 kg 8 kg 10kg 12 5 kg 15 kg 17 5 kg 20 kg 22 5 kg 25 kg 27 5 kg 30 kg 32 5 kg 35 kg 37 5 kg 40 kg 42 5 kg 45 kg 47 5 kg 50 kg 2 5 0 0 une difference de prix et appliquee aux halteres a partir de 35 kg en effet la livraison pour ces poids est assuree par le transporteur ups garant d une livraison optimale pour les colis volumineux ou tres lourd nous maintenons tous nos efforts pour reduire l impact du cout de livraison aupres de nos clients tout en proposant un partenaire de confiance 2 5 0 0

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Gorilla Sports Tapis en mousse petit 190x60x1 5cm yoga pilates sport a domicile couleur bleu

28.99 EUR

couleur bleuideal pour le sport a domicile ce tapis en mousse est matelasse et antiderapant il absorbe parfaitement les pressions exercees par le corps et les pieds vous pourrez l utiliser efficacement pour toutes vos postures de yoga ou de pilates yoga mad 190 x 60 x 1 5 cm tapis enroulable avec 2 elastiques couleurs disponibles noir rouge bleu vert violet fuchsia jaune ruby rose orange bleu royal vert citron longueur 190 cm largeur 60 cm epaisseur 15 mm tapis de haute qualite antiderapant resistant a l abrasion mousse moelleuse texture agreable nettoyage facile il est important de posseder un tapis en mousse pour executer vos exercices au sol dans des conditions optimales et ainsi renforcer tous vos muscles le tapis en mousse permet d attenuer les douleurs au niveau des articulations

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Gorilla Sports Gyronetics e series lot de 12 disques poids total 30kg 26mm gn012

49.99 EUR

e series lot de 12 disques poids total 30kg30 kg plus proche de votre objectif aimeriez vous avoir des poids supplementaires pour vos halteres nous avons tous ce qu il faut pour votre progres caracteristiques solidite et resistance des disques de poids en revetement plastiquepossibilite d exercicesvoici les groupes musculaires possibles de travailler sans avoir besoin de quelconques appareils supplementaires biceptscurls tricepscurls eacute paules presse armydescription du pack 2 disques plastique de 5 kg largueur 2 6cm diametre 21cm 6 disques plastique de 2 5 kg largueur 2 3cm diametre 15 9cm 4 disques plastique de 1 25 kg largueur 1 8cm diametre 12 8cm alesage des poids 26mm pour les barres d un diametre de 25mm livraison en 1 paquet 47 x 29 5 x 23 cm 31 kgles avantages gyroneticsafin de garantir le meilleur rapport qualite prix la taille et le poids de tous les articles gyronetics ont ete optimise c est egalement pour cela que nous vous demandons de bien vouloir respecter les capacites de charge des produits optimise tes entrainements avec gyroneticstous les articles gyronetics ont pour but de pouvoir se rapprocher au plus pres de ton propre mode d entrainement sportif chaque produit a sa fonction specifique et ne peut parfois suffire a un entrainement approfondi et complet afin de mieux vous satisfaire et repondre au mieux a vos exigences notre marque vous propose bien d autres produits avec lesquels vous pouvez completer et organiser vos seances d entrainements photos non contractuelles

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Rouleau de massage en mousse foam roller professionnel gorilla sports

16.99 EUR

le rouleau de massage pro en mousse gorilla sports permet de s echauffer en toute securite de plus il s utilise aussi en fin de seance pour les etirements la capacite de recuperation apres les entrainements est tres importante ce sont donc des mesures a ne pas sauter la circulation sanguine activee lors de l auto massage aide en echauffement avant les exercices pour cela de multiples applications sont possibles par exemple pour se liberer des tensions au niveau du dos ou bien meme des cuisses caracteristiques principales longueur 33 cm diametre 14 cm matiere mousse durete moyenne surface structuree poids 140 g rouleau interieur amovible diametre du rouleau interieur 6 cm capacite de charge maximale 300 kg

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Gorilla Sports Barres a dips murales

44.99 EUR

les barres a dips murales gorilla sports permettent de travailler les biceps et pecs il existe plusieurs variantes des stations a dips celle ci vous permet de choisir la largeur de fixation voulue et garantie une stabilite optimale car fixee au mur il est possible d augmenter l intensite des entrainements avec un gilet leste par exemple a voir aussi gilet leste caracteristiques principales structure en acier tres robuste longueur de la poignee environ 51 cm diametre du tube 4 cm couleur noir poids total 5 kg notice de montage incluse charge maximale avec une fixation optimale 350 kg

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Gorilla Sports Set d halteres courts de 30 kg avec poids a revetement caoutchouc dotes de poignees vis de serrage

80.99 EUR

le set adapte aux entrainements croises tu es adepte des entrainements croises et tu aimes alterner entre velo natation ou renforcement musculaire si oui ce fait est fait pour toi il est parfait pour ameliorer tes conditions physiques compose de 2 barres courtes de 35 cm de 12 disques en fonte 4 x 1 25 kg et 8 x 2 5 kg avec revetement en caoutchouc et de 4 vis de serrage ce set t apportera de quoi varier tes seances sans encombres il permet une large gamme d exercices avec lesquels tu vas pouvoir renforcer plusieurs groupes de muscles cibler certains muscles precis tels que les biceps caracteristiques detaillees 4 disques en caoutchouc avec poignees de 1 25 kg diametre 16 cm epaisseur 3 cm 8 disques en caoutchouc avec poignees de 2 5 kg diametre 20 cm epaisseur 3 cm 2 barres de musculation courtes de 35 cm et 30 mm de diametre 2 x 2 5 kg 4 vis de serrage etoilees en forme d etoiles diametres barres alesage poids 30 31 mm poids en fonte avec revetement caoutchouc de haute qualite disque possedant trois poignees laterales couleur des disques vert pastel et orange des exercices libres et polyvalentsles halteres sont des accessoires de musculation polyvalent que tu peux utiliser pour les exercices de musculation classiques tels que boucles curls et l aviron rowing ou pour des entrainement fonctionnels en plus d augmenter les performances l accent est mis sur la stabilisation generale du corps en particulier du tronc comme l entrainement au poids libre suit des mouvements naturels l entrainement est plus intensif qu avec des charges guidees en plus de l endurance tu vas pouvoir renforcer tout le systeme musculaire et gagner en musculature

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Gorilla Sports Disques de poids en caoutchouc avec alesage de 31 mm de 0 5 kg a 30 kg poids 20 kg

69.99 EUR

poids 20 kgdes disques avec revetement en caoutchouc adaptes pour un entrainement quotidienvous aimez vous entrainer a pleine puissance et de facon dynamique dans ce cas les disques caoutchouc sont les outils dont vous avez besoin ils sont constitues d une structure solide en fonte qui leur confere le poids necessaire et une stabilite parfaite une couche de caoutchouc d environ 4 millimetres d epaisseur les recouvre et permet d amortir les chocs lorsque vous les deposer au sol l autre avantage d un tel revetement c est que vous pouvez superposer plusieurs disques sans qu ils ne s entrechoquent et sans faire de bruit ce silence vous permet de vous entrainer tranquillement sans vous inquieter de deranger vos voisins ou votre famille les disques presentes ici sont disponibles en plusieurs variations de masses 0 5 kg lots 1 25 kg 2 5 kg 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg et 30 kgils disposent tous d un alesage de 31 mm et sont concus pour des barres disposant d un diametre de 30 mm les caracteristiques des disques de poids chromes disques concus pour des barres ayant un diametre de 30 mm non compatible avec les barres olympiques de 50 mm ou les barres d entree de gamme de 26 mm indication de la masse concernee sur chaque disque structure interne en fonte revetement de 4 mm en caoutchouc pour proteger des chocs et du bruit disponible dans plusieurs categories de masses 0 5 kg lots 1 25 kg 2 5 kg 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg et 30 kg disponibles sous formes de lotsconseils pour l entrainement aux poids avec halteresen tant que debutant veillez a ne pas choisir des poids trop lourds et a augmenter progressivement la charge soulevee il est inutile de prendre trop lourd et risquer de vous blesser si vous etes une femme 1 a 3 kg suffisent pour commencer si vous etes un homme vous pouvez soulever de 3 a 7 kg chaque serie d exercices se compose de 15 a 30 repetitions entrecoupees de pauses de 60 secondes les differents poids disponibles 0 5 kg diametre 12 3 cm largeur 1 6 cm 1 25 kg diametre 14 5 cm largeur 2 5 cm 2 5 kg diametre 19 cm largeur 2 5 cm 5 kg diametre 22 5 cm largeur 3 5 cm 10 kg diametre 27 5 cm largeur 3 7 cm 15 kg diametre 33 5 cm largeur 4 7 cm 20 kg diametre 37 cm largeur 5 cm 25 kg diametre 40 cm largeur 4 6 cm

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Gorilla Sports Disques olympiques en plastique avec poignees 50 51 mm de 1 25 kg a 15 kg poids 2 5 kg

16.99 EUR

poids 2 5 kgdes disques accessibles et securitairesles exercices de musculation necessitent un equipement particulierement adapte pour des exercices repetes lorsque l on debute en musculation il n est pas toujours evident de savoir quel poids choisir grace a ces disques plastique tu auras de quoi te faire plaisir ces poids sont disponibles selon plusieurs niveau de masses 1 25 kg 2 5 kg 5 kg 10 kg et 15 kg ils sont egalement disponibles par lots de 30 kg les poids presents ici sont tous dotes de poignees pour une meilleure prehension poids grip cette configuration t evitera d eventuelles chutes de poids lors de tes differents exercices ils disposent egalement d un bord plat pour les poser plus facilement au sol caracteristiques des poids en plastiques avec poignees alesage de 51mm ces disques sont compatibles uniquement avec des barres olympiques de 50 mm de diametre prise en main facilitee grace aux poignees ce qui permet un usage avec ou sans barre de musculation design chic avec un revetement bicolore noir et rouge bord plat pour faciliter la pose des poids au sol composition structure interne en ciment et revetement en plastique les differents poids disponibles 1 25 kg diametre 18 5 cm hauteur 19 1 cm epaisseur 3 4 cm 2 5 kg diametre 22 5 cm hauteur 23 cm epaisseur 4 2 cm 5 kg diametre 28 2 cm hauteur 27 cm epaisseur 5 cm 10 kg diametre 35 7 cm hauteur 34 5 cm epaisseur 5 7 cm 15 kg diametre 38 7 cm hauteur 37 3 cm epaisseur 7 cm

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Rouleau de massage lisse gorilla sports

20.99 EUR

agrave vous la detente musculaire grace au rouleau de massage gorilla sports utilise par les sportifs et kinesitherapeutes pour l auto massage il s agit d un outil permettant de stimuler par effet mecanique les tensions presentes sur le dos les cuisses et autres parties du corps ce rouleau s utilise aussi pour un echauffement musculaire ou bien apres une seance de musculation en relachement des muscles pour augmenter la capacite de recuperation 5 minutes par jour suffisent a faire disparaitre les tensions et n oelig uds presents dans votre tissu musculaire caracteristiques principales longueur 29 cm diametre 15 cm poids 120 g coloris noir logo gorilla sports poids maximum 100 kg

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Barres paralleles gorilla sports 3 hauteurs 30 cm 73cm 94 cm noires bleues rouges couleur rouge hauteur 94 cm

79.99 EUR

hauteur 94 cmcouleur rougepour un entrainement complet ces barres paralleles sont ideales pour te muscler en prenant appui sur le poids de ton corps tu pourras facilement travailler ton equilibre ton gainage et ta force de prehension chaque barre est constituee d un solide cadre en acier qui peut accueillir jusqu a 100 kg de charge les pieds de ces barres sont munis d embouts en caoutchouc ce qui permet de proteger le sol et d assurer une bonne stabilite lors d un entrainement faciles a transporter elles pourront te servir aussi bien chez toi qu en exterieur au niveau des coloris elles sont disponibles en noir en bleu ou en rouge caracteristiques detailles des paires de barres disponibles en 3 tailles differentes dimensions par support selon le modele selectionne l x l x h 46 x 39 x 30 cm 61 x 38 x 73 cm 68 x 45 x 94 cm longueur du manche 41cm 59 cm 66 cm diametre de la poignee 4 cm poids par support selon la taille selectionnee 4 kg 8 kg pour les 2 barres 6 kg 12 kg pour les 2 barres 7 kg 14 kg pour les 2 barres capacite de charge maximale par barre de poussee 100 kg donc au total 200 kg poignees antiderapantes en caoutchouc pour une bonne prise en main les pieds peuvent etre facilement tournes pour s adapter a n importe quelle surface couleur disponible au choix noir bleu ou rouge contenu du colis 2 barres quels exercices avec 2 barres paralleles tout va dependre de tes objectifs et de ta capacite physique l exercice le plus couramment effectue avec ce type d article est celui des dips flexion des 2 bras il s agit d un des exercices de poids les plus efficaces pour musculer poitrine et triceps si tu souhaites muscler tes abdominaux l exercice du soulevement de jambes pourra peut etre davantage t interesser si il s agit du dos tout un tas d exercices sont egalement disponibles aussi bien en dynamique qu en statique

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Gorilla Sports Kettlebells plastique stylish de 2 a 20 kg halteres russes poids 3 kg

17.99 EUR

poids 3 kgune kettlebell elegante de haute qualite reconnaissable par ses associations de couleurs un entrainement efficace de musculation ne depend pas necessairement d un equipement encombrant et volumineux qui ne tiendrait pas dans votre logement vous pouvez vous entrainer tres efficacement meme si vous n avez pas beaucoup de place si vous savez comment entrainer les differentes zones de votre corps avec un poids de type kettlebell vous etes au bon endroit la version couleur de ces halteres russes stylish convainc par son revetement plastique relativement solide qui protegera votre sol en cas de lache un peu brusque l haltere russe stylish est disponible en differentes varietes de poids poids legers 2 3 et 4 kg poids moyens 5 6 8 et 10 kg poids lourds 12 14 et 16 kg poids tres lourds 18 et 20 kg la kettlebell egalement appelee haltere boule ou halteres russe peut s utiliser de facon tres polyvalente les exercices les plus connus sont les suivants le balancier swing en angl l arrache snatch en angl le pivote clean en angl le jete jerk en angl certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides ou l haltere peut generer un grand elan cela peut d une part entrainer des tensions musculaires et d autre part mettre en danger votre mobilier de maison c est pourquoi il vous faudra bien vous echauffer avant chaque session et debuter l entrainement avec une kettlebell plus legere si vous n avez pas d experience avec ce type d accessoire voici les differentes versions de poids existantes 2 kg largeur x profondeur x hauteur 11 x 11 x 18 cm epaisseur maximale de la poignee 3 cm 3 kg largeur x profondeur x hauteur 14 x 14 x 20 cm epaisseur maximale de la poignee 3 cm 4 kg largeur x profondeur x hauteur 15 x 15 x 23 cm epaisseur maximale de la poignee 3 cm 5 kg largeur x profondeur x hauteur 16 x 15 x 23 cm epaisseur maximale de lapoignee 3 cm 6 kg largeur x profondeur x hauteur 15 x 15 x 23 cm epaisseur maximale de la poignee 3 cm 8 kg largeur x profondeur x hauteur 16 x 16 x 25 cm epaisseur maximale de la poignee 3 5 cm 10 kg largeur x profondeur x hauteur 18 x 18 x 26 5 cm epaisseur maximale de la poignee 4 cm 12 kg largeur x profondeur x hauteur 21 x 21 x 28 cm epaisseur maximale de la poignee 4 cm 14 kg largeur x profondeur x hauteur 20 x 20 x 30 cm epaisseur maximale de la poignee 4 cm 16 kg largeur x profondeur x hauteur 21 x 21 x 30 cm epaisseur maximale de la poignee 4 cm 18 kg largeur x profondeur x hauteur 22 x 22 x 30 cm epaisseur maximale de la poignee 4 cm 20 kg largeur x profondeur x hauteur 22 5 x 22 5 x 31 cm epaisseur maximale de la poignee 4 5 cm

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Halteres ronds gorilla sports pro de 2 5 a 50 kg poids 32 5 kg

189.99 EUR

poids 32 5 kgdes halteres de haute qualite si tu as besoin d halteres puissants pour un usage intensif ces halteres ronds sont exactement ce qu il te faut ils ont ete concus pour etre resistants et durables avec un revetement caoutchouc de haute qualite celui ci protege ton sol lors des chocs et reduit le bruit d impact en cas de lache un peu brusque la poignee en acier chromee presente un molletage ergonomique qui apporte une excellente prise en main meme en cas d importante sudation de chaque cote des halteres on retrouve la valeur de la masse concernee ainsi qu un anneau chrome tres elegant les halteres ronds gorilla sports pro sont adaptes pour un usage occasionnel ou professionnel ils sont identiques aux halteres que tu peux retrouver en salle de sport une gamme complete adaptee pour tous les niveaux l haltere rond gorilla sports pro fait partie d une serie d halteres professionnels concus pour une activite reguliere et avancee au total nous proposons ici 21 halteres hexagonaux pour un poids qui evolue de 2 a 50 kilogrammes ces differentes variantes permettent de combler les attentes de tout un chacun chaque format d haltere presente une composition equivalente avec un noyau en fonte une barre en acier chromee et un revetement en caoutchouc 2 5 kg 5 kg 7 5 kg 10 kg 12 5 kg 15 kg 17 5 kg 20 kg 22 5 kg 25 kg 27 5 kg 30 kg 32 5 kg 35 kg 37 5 kg 40 kg 42 5 kg 45 kg 47 5 kg 50 kg 2 5 0 0 une difference de prix et appliquee aux halteres a partir de 35 kg en effet la livraison pour ces poids est assuree par le transporteur ups garant d une livraison optimale pour les colis volumineux ou tres lourd nous maintenons tous nos efforts pour reduire l impact du cout de livraison aupres de nos clients tout en proposant un partenaire de confiance

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Gorilla Sports Set d halteres fitness de 10 kg coffret de rangement

54.99 EUR

l ensemble ideal pour vos exercices de fitness le coffret d halteres fitness de 10 kgen utilisant des halteres de gymnastique vous augmentez le niveau de difficulte de vos seances d entrainement le coffret presente ici contient plusieurs paires d halteres vinyles aux couleurs variees 2 x 0 5kg 2 x 1kg 2 x 1 5kg et 2 x 2kg les domaines d application sont polyvalents et comprennent le pilates la zumba le fitness fonctionnel et meme la course a pied tous les avantages du coffretla malette dispose de plusieurs espaces de rangements et permet d acceuillir quatre paires d halteres de tailles et de poids differents chaque couleur correspond a un poids different variant de 0 5 a 2 kilogrammes ce coffret vous permettra de gagner de la place en terme de rangement et vous permettra de transporter vos halteres partout ou vous le souhaitez contenu de la malette set de 8 halteres de gymnastique 2 x 0 5 kg 2 x 1 kg 2 x 1 5 kg et 2 x 2 kg 4 couleurs agreables rose vert orange bleu halteres avec noyau en fonte et surface vinyle antiderapante dimensions du coffret 40 x 30 x 8 cm mallette de transport en plastique de haute qualite

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Halteres hexagonaux gorilla sports pro de 2 a 50 kg poids 22 5 kg

79.99 EUR

poids 22 5 kgun haltere de haute qualite l haltere hexagonal dispose de poids en fonte avec un revetement epais en caoutchouc qui est a la fois durable et resistant ce revetement protege ton sol lors des chocs et reduit le bruit d impact en cas de lache un peu brusque l haltere ne se presente pas sous une forme arrondie ce qui lui evite tout risque de roulement lorsqu il est a terre sa poignee en acier chrome dispose d un molletage ergonomique qui apporte une excellente prise en main cet accessoire convient bien pour un usage occasionnel ou professionnel il est equivalent aux halteres que tu peux retrouver en salle de sport de la puissance pour tes muscles l haltere hexagonal fait partie d une serie d halteres professionnels concus pour une activite reguliere et avancee au total nous proposons ici 21 halteres hexagonaux pour un poids qui evolue de 2 a 50 kilogrammes les autres halteres sont de composition equivalente avec un noyau en fonte une barre en acier chromee et un revetement epais en caoutchouc 2 kg 4 kg 6 kg 8 kg 10kg 12 5 kg 15 kg 17 5 kg 20 kg 22 5 kg 25 kg 27 5 kg 30 kg 32 5 kg 35 kg 37 5 kg 40 kg 42 5 kg 45 kg 47 5 kg 50 kg 2 5 0 0 une difference de prix et appliquee aux halteres a partir de 35 kg en effet la livraison pour ces poids est assuree par le transporteur ups garant d une livraison optimale pour les colis volumineux ou tres lourd nous maintenons tous nos efforts pour reduire l impact du cout de livraison aupres de nos clients tout en proposant un partenaire de confiance 2 5 0 0

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Gorilla Sports Poids kettlebells de 2 kg a 32 kg lots de 2 3 ou 8 kettlebells gris noir ou or couleur noir poids 12 kg

42.99 EUR

poids 12 kgcouleur noirvous pouvez utiliser les kettlebells comme des halteres pour des entrainements ciblant la force musculaire ou l utiliser pour d autres mouvements comme l epaule jete vous pouvez aussi effectuer des mouvements de balancier avec une seule ou deux kettlebells pour un entrainement cardio tres intense version classique fonte de couleur grise noire ou or piece en fonte entierement moulee finition robuste et professionnelle avec inscription du poids en kilogrammes avec fond plat pour la poser exercices types avec les boules kettlebell le balancier swing en angl poids entre les jambes a une ou deux mains et remontee a l horizontal l arrache snatch en angl le pivote clean en angl le jete jerk en angl 2 5 0 0

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Gorilla Sports Station de traction tirage pour charge guidee gs017

169.99 EUR

la station de tirage a charge guidee multifonctions gorilla sports convient pour l entrainement du dos et des pecs les 2 barres incluses permettent de realiser des tractions 1 barre laterale avec extremites incurvees et 1 barre droite la station de traction laterale dispose d une seconde poulie pres du sol la sortie du cable se fait par dessus et par dessous pour passer de la fonction traction a la fonction rameur il suffit d accrocher le cable de rallonge le systeme de poulie garantit un bon fonctionnement sans a coup caracteristiques principales charge maximum disques 200 kg hauteur du siege reglable coussin noir poids maximum de l utilisateur 190 kg 2 poulies incluses barre traction barre droite accueil des poids diametre 30 mm pour la barre et 31 mm d alesage pour les poids longueur de l accueil 23 cm de chaque cote en retirant l espace du stop disque d environ 2cm poids env 30 kg dimensions l 120 x l 56 x h 195 cm couleur blanc poids non inclus informations supplementaires sur la station de traction en plus des tractions laterales classiques la station de tirage permet d effectuer les tractions laterales pour les pecs il y a de nombreuses possibilites d exercices comme les flexions des biceps etc

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Gorilla Sports Halteres longs caoutchouc de 10 a 50 kg poids 50 kg

299.99 EUR

poids 50 kgces halteres longs de qualite professionnelle permettent de travailler de nombreux groupes musculaires qu il s agisse de la zone des bras des epaules de la poitrine ou du dos leur conception monobloc comprend des poids en caoutchouc de haute qualite avec un noyau en fonte et deux poignees moletees pour une excellente prise en main le revetement en caoutchouc attenue les chocs et les impacts en cas de chute sur le sol selon ton niveau et tes attentes tu pourras facilement choisir le poids qui te convient puisque nous disposons de 10 categories de poids differentes 10 kg diametre 11 cm epaisseur 4 9 cm 12 5 kg diametre 14 cm epaisseur 5 5 cm 15 kg diametre 15 cm epaisseur 6 1 cm 20 kg diametre 16 5 cm epaisseur 6 8 cm 25 kg diametre 18 5 cm epaisseur 7 8 cm 30 kg diametre 19 5 cm epaisseur 8 1 cm 35 kg diametre 19 5 cm epaisseur 9 2 cm 40 kg diametre 19 5 cm epaisseur 10 4 cm 45 kg diametre 19 5 cm epaisseur 11 7 cm 50 kg diametre 19 5 cm epaisseur 13 2 cm sur l ensemble de ces halteres la barre possedera toujours les memes dimensions 105 cm de long pour 30 mm de diametre seul le diametre des poids variera une difference de prix et appliquee aux halteres a partir de 35 kg en effet la livraison pour ces poids est assuree par le transporteur ups garant d une livraison optimale pour les colis volumineux ou tres lourd nous maintenons tous nos efforts pour reduire l impact du cout de livraison aupres de nos clients tout en proposant un partenaire de confiance

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Gorilla Sports Poids kettlebells de 2 kg a 32 kg lots de 2 3 ou 8 kettlebells gris noir ou or couleur gris poids 14 kg

46.99 EUR

poids 14 kgcouleur grisvous pouvez utiliser les kettlebells comme des halteres pour des entrainements ciblant la force musculaire ou l utiliser pour d autres mouvements comme l epaule jete vous pouvez aussi effectuer des mouvements de balancier avec une seule ou deux kettlebells pour un entrainement cardio tres intense version classique fonte de couleur grise noire ou or piece en fonte entierement moulee finition robuste et professionnelle avec inscription du poids en kilogrammes avec fond plat pour la poser exercices types avec les boules kettlebell le balancier swing en angl poids entre les jambes a une ou deux mains et remontee a l horizontal l arrache snatch en angl le pivote clean en angl le jete jerk en angl 2 5 0 0

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Gorilla Sports Step d aerobic reglable avec rehausseurs en caoutchouc

76.99 EUR

un marche pied confortable reglable sur 3 niveauxle step presente ici dispose de deux options de rehausse avec quatre supports les rehausseurs sont dotes de caoutchouc afin d apporter une meilleure stabilite et une meilleure securite lors des exercices d aerobic le step peut etre regle sur 3 niveaux 10 cm 15 cm et 20 cm le premier niveau ne necessitant pas de rehausseurs en terme d esthetique le step presente des formes arrondies et un coloris noir gris la surface de contact est caoutchoutee nervuree et donc antiderapante lorsque tu n as plus besoin du step tu peux facilement le demonter rapidement le ranger dans une armoire et le ressortir a tout moment les avantages du stepper avec rehausseurs en caoutchouc plate forme suffisament large pour une utilisation securisee 107 cm x 42 cm x 10 cm marche reglable sur 3 niveaux 10 cm 15 cm 20 cm le step contient 4 rehausseurs en caoutchouc 2 pour chaque cote surface de marche nervuree et caoutchoutee antiderapantepoignees ergonomiques pour uen meilleure saisie du marche piedesthetique soignee avec un coloris sobre et elegantmatiere principale plastiquecapacite de charge maximale 200 kgle step une activite endurante qui a deja plus de 30 ans cree aux etats unis en 1986 le step est devenu tres populaire en sessions d aerobic et de fitness un exercice de step dure en moyenne de 30 a 45 minutes et se pratique le plus souvent en musique la pratique consiste a apprendre et a realiser une choregraphie en enchainant des pas de marche sur le plateau monter descendre devant derriere sur les cotes et autour de celui ci mambo demi tour bien que l effort soit essentiellement focalise sur les jambes les bras ne restent jamais immobiles et s agitent en rythme en adoptant tout un tas de postures differentes la pratique s apparente tres rapidement a de la danse et il est d ailleurs courant de retrouver l usage de ces steps dans des seances de zumba

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Gorilla Sports Indian clubbell massue de musculation de 2 a 20 kg poids 2 kg

23.99 EUR

poids 2 kgles halteres indiennes sont des massues noires proposees en differentes gammes de poids 2 kg 4 kg 6 kg 8 kg 10 kg 12 kg 15 kg et 20 kg tu peux utiliser ces massues pour des exercices a une ou deux mains pour faire le pendule ou des cercles ces accessoires permettent d entrainer toutes les parties du corps grace a la tension generee au niveau des muscles et articulations avec un entrainement regulier les indian clubbells ameliorent ta souplesse et ta coordination l elan qui en resulte permet d actionner le systeme musculo squelettique et donc de le renforcer exercices types avec la massue pour renforcer la musculature faire balancer la massue entre les jambes avec une ou deux mains balanciers cercles exercices de stabilisation de la massue travail combine balancier squat caracteristiques principales poids en forme de massues en acier moule indication des poids gravee sur l objet base aplatie pour pose au sol et station verticale kg longueur diametre du fond diametre barre poignee diametre du pommeau 2 38 cm 3 8 cm 1 9 cm 3 5 cm 4 41 5 cm 4 6 cm 3 2 cm 5 3 cm 6 46 cm 6 cm 3 2 cm 5 5 cm 8 50 cm 7 cm 3 2 cm 6 cm 10 55 5 cm 7 3 cm 3 5 cm 6 5 cm 12 60 cm 7 5 cm 4 1 cm 7 cm 15 65 5 cm 8 cm 4 6 cm 7 5 cm 20 73 cm 8 5 cm 5 cm 8 cm

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Gorilla Sports Kettlebells plastique stylish de 2 a 20 kg halteres russes poids lot de 3 3kg 6 kg 8 kg

47.99 EUR

poids lot de 3 3kg 6 kg 8 kg une kettlebell elegante de haute qualite reconnaissable par ses associations de couleurs un entrainement efficace de musculation ne depend pas necessairement d un equipement encombrant et volumineux qui ne tiendrait pas dans votre logement vous pouvez vous entrainer tres efficacement meme si vous n avez pas beaucoup de place si vous savez comment entrainer les differentes zones de votre corps avec un poids de type kettlebell vous etes au bon endroit la version couleur de ces halteres russes stylish convainc par son revetement plastique relativement solide qui protegera votre sol en cas de lache un peu brusque l haltere russe stylish est disponible en differentes varietes de poids poids legers 2 3 et 4 kg poids moyens 5 6 8 et 10 kg poids lourds 12 14 et 16 kg poids tres lourds 18 et 20 kg la kettlebell egalement appelee haltere boule ou halteres russe peut s utiliser de facon tres polyvalente les exercices les plus connus sont les suivants le balancier swing en angl l arrache snatch en angl le pivote clean en angl le jete jerk en angl certains de ces exercices reposent sur des mouvements rapides ou l haltere peut generer un grand elan cela peut d une part entrainer des tensions musculaires et d autre part mettre en danger votre mobilier de maison c est pourquoi il vous faudra bien vous echauffer avant chaque session et debuter l entrainement avec une kettlebell plus legere si vous n avez pas d experience avec ce type d accessoire voici les differentes versions de poids existantes 2 kg largeur x profondeur x hauteur 11 x 11 x 18 cm epaisseur maximale de la poignee 3 cm 3 kg largeur x profondeur x hauteur 14 x 14 x 20 cm epaisseur maximale de la poignee 3 cm 4 kg largeur x profondeur x hauteur 15 x 15 x 23 cm epaisseur maximale de la poignee 3 cm 5 kg largeur x profondeur x hauteur 16 x 15 x 23 cm epaisseur maximale de lapoignee 3 cm 6 kg largeur x profondeur x hauteur 15 x 15 x 23 cm epaisseur maximale de la poignee 3 cm 8 kg largeur x profondeur x hauteur 16 x 16 x 25 cm epaisseur maximale de la poignee 3 5 cm 10 kg largeur x profondeur x hauteur 18 x 18 x 26 5 cm epaisseur maximale de la poignee 4 cm 12 kg largeur x profondeur x hauteur 21 x 21 x 28 cm epaisseur maximale de la poignee 4 cm 14 kg largeur x profondeur x hauteur 20 x 20 x 30 cm epaisseur maximale de la poignee 4 cm 16 kg largeur x profondeur x hauteur 21 x 21 x 30 cm epaisseur maximale de la poignee 4 cm 18 kg largeur x profondeur x hauteur 22 x 22 x 30 cm epaisseur maximale de la poignee 4 cm 20 kg largeur x profondeur x hauteur 22 5 x 22 5 x 31 cm epaisseur maximale de la poignee 4 5 cm

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Gorilla Sports Halteres ronds caoutchouc de 2 5 a 40 kg poids 35 kg

192.99 EUR

poids 35 kgsi tu as besoin d un haltere puissant pour un usage intensif ces halteres ronds sont exactement ce qu il te faut avec leur noyau en fonte ils sont durables et pratiquement indestructibles grace aux differents exercices que tu peux realiser avec ce type d haltere le succes de ton entrainement est garanti que faut il savoir sur l haltere rond le noyau en fonte est entoure d un epais revetement en caoutchouc cela contribue a un excellent confort d utilisation lors de tes exercices mais aussi a proteger le sol de ton home gym si l haltere devait tomber de tes mains l haltere est de coloris noir et rouge ce type d haltere rond est disponible dans de nombreuses variantes de poids allant de 2 5 kg a 40 kg une difference de prix et appliquee aux halteres a partir de 35 kg en effet la livraison pour ces poids est assuree par le transporteur ups garant d une livraison optimale pour les colis volumineux ou tres lourds nous maintenons tous nos efforts pour reduire l impact du cout de livraison aupres de nos clients tout en proposant un partenaire de confiance

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Gorilla Sports Set d halteres courts de 30 kg avec disques en fonte gris

80.99 EUR

le kit d halteres grip a poignees de 30 kg convient aussi bien aux debutants qu aux professionnels il se compose de deux barres d halteres d un diametre de 30 mm les poignees de ces barres sont moletees afin d optimiser la prise en main les poids sont en fonte massive et donc tres robustes ils permettent de s entrainer facilement durant de nombreuses annees caracteristiques principales ensemble d halteres pratique et polyvalent pour un entrainement efficace a domicile materiau fonte couleur argent gris 4 disques de 1 25 kg avec alesage de 31 mm diametre 12 5 cm eacute paisseur 2 1 cm 8 disques de 2 5 kg avec alesage de 31 mm diametre 16 cm eacute paisseur 2 4 cm 2 barres de musculation courtes de 35 cm 2 x env 2 5 kg surface de prise moletee pour une prise en main optimale surface d accueil par barre et cote 10 4 cm diametre barre alesage poids 30 31mm 4 vis de serrage etoilees

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Gorilla Sports Barre de traction murale noire

42.99 EUR

entrainement de musculation a domicile avec la barre de traction murale gorilla sportsles tractions sont un excellent exercice pour travailler la force et la coordination des bras pour un developpement des muscles du dos et des bras avec la barre de traction a fixer au mur developpe ta masse musculaire en soulevant ton propre poids il y a trois types de prises possibles qui permettent de faire differents exercices et donc de travailler et renforcer differents groupes musculaires barre de traction a fixer au mur largeur 101 cm profondeur 51 cm hauteur 20 cm alesage de 32 mm charge maximale 350 kg couleur noir inclus 2x fixations murales 1x sac d accessoires de fixation chevilles boulons vis et rondelles ecart des trous 6 cm et 16 cm plaque de fixation 19 5 cm x 9 5 cm distance interieur entre les deux plaques de fixation environ 45 cm distance exterieur entre les deux plaques de fixation environ 63 cmcomme son nom l indique cette barre de traction murale se fixe au mur pour plus de robustesse elle permet de supporter une charge maximale de 350kg cette barre est ideale pour les personnes qui pratiquent les tractions de maniere intensive la fixer de preference sur un mur en beton 2 5 0 02 5 0 0

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Halteres ronds gorilla sports pro de 2 5 a 50 kg poids 15 kg

69.99 EUR

poids 15 kgdes halteres de haute qualite si tu as besoin d halteres puissants pour un usage intensif ces halteres ronds sont exactement ce qu il te faut ils ont ete concus pour etre resistants et durables avec un revetement caoutchouc de haute qualite celui ci protege ton sol lors des chocs et reduit le bruit d impact en cas de lache un peu brusque la poignee en acier chromee presente un molletage ergonomique qui apporte une excellente prise en main meme en cas d importante sudation de chaque cote des halteres on retrouve la valeur de la masse concernee ainsi qu un anneau chrome tres elegant les halteres ronds gorilla sports pro sont adaptes pour un usage occasionnel ou professionnel ils sont identiques aux halteres que tu peux retrouver en salle de sport une gamme complete adaptee pour tous les niveaux l haltere rond gorilla sports pro fait partie d une serie d halteres professionnels concus pour une activite reguliere et avancee au total nous proposons ici 21 halteres hexagonaux pour un poids qui evolue de 2 a 50 kilogrammes ces differentes variantes permettent de combler les attentes de tout un chacun chaque format d haltere presente une composition equivalente avec un noyau en fonte une barre en acier chromee et un revetement en caoutchouc 2 5 kg 5 kg 7 5 kg 10 kg 12 5 kg 15 kg 17 5 kg 20 kg 22 5 kg 25 kg 27 5 kg 30 kg 32 5 kg 35 kg 37 5 kg 40 kg 42 5 kg 45 kg 47 5 kg 50 kg 2 5 0 0 une difference de prix et appliquee aux halteres a partir de 35 kg en effet la livraison pour ces poids est assuree par le transporteur ups garant d une livraison optimale pour les colis volumineux ou tres lourd nous maintenons tous nos efforts pour reduire l impact du cout de livraison aupres de nos clients tout en proposant un partenaire de confiance

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Barres paralleles gorilla sports 3 hauteurs 30 cm 73cm 94 cm noires bleues rouges couleur bleu hauteur 94 cm

79.99 EUR

hauteur 94 cmcouleur bleupour un entrainement complet ces barres paralleles sont ideales pour te muscler en prenant appui sur le poids de ton corps tu pourras facilement travailler ton equilibre ton gainage et ta force de prehension chaque barre est constituee d un solide cadre en acier qui peut accueillir jusqu a 100 kg de charge les pieds de ces barres sont munis d embouts en caoutchouc ce qui permet de proteger le sol et d assurer une bonne stabilite lors d un entrainement faciles a transporter elles pourront te servir aussi bien chez toi qu en exterieur au niveau des coloris elles sont disponibles en noir en bleu ou en rouge caracteristiques detailles des paires de barres disponibles en 3 tailles differentes dimensions par support selon le modele selectionne l x l x h 46 x 39 x 30 cm 61 x 38 x 73 cm 68 x 45 x 94 cm longueur du manche 41cm 59 cm 66 cm diametre de la poignee 4 cm poids par support selon la taille selectionnee 4 kg 8 kg pour les 2 barres 6 kg 12 kg pour les 2 barres 7 kg 14 kg pour les 2 barres capacite de charge maximale par barre de poussee 100 kg donc au total 200 kg poignees antiderapantes en caoutchouc pour une bonne prise en main les pieds peuvent etre facilement tournes pour s adapter a n importe quelle surface couleur disponible au choix noir bleu ou rouge contenu du colis 2 barres quels exercices avec 2 barres paralleles tout va dependre de tes objectifs et de ta capacite physique l exercice le plus couramment effectue avec ce type d article est celui des dips flexion des 2 bras il s agit d un des exercices de poids les plus efficaces pour musculer poitrine et triceps si tu souhaites muscler tes abdominaux l exercice du soulevement de jambes pourra peut etre davantage t interesser si il s agit du dos tout un tas d exercices sont egalement disponibles aussi bien en dynamique qu en statique

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Gorilla Sports Gants d entrainement bande de soutien pour articulations taille s xl L

19.99 EUR

les gants d entrainement comprenant un bandage articulaire de couleur noir gris et de taille s a xl en detail lorsque les poids que tu souleves atteignent un niveau important qui endommage la peau il est necessaire de faire appel aux bons outils de protection nos gants d entrainement disponibles en differentes tailles sont parfaitement adaptes pour cela tu peux choisir la taille qui te convient le mieux de s a xl le modele ici present est en taille s et possede une circonference de 16 a 18 cm avant de faire ton choix il est important de t assurer que ces gants ne soient ni trop serres ni trop laches pour ameliorer le maintien articulaire de tes poignets ces gants sont founris avec une bande de soutien caracteristiques principales cuir tres souple ajustement flexible bande de soutien et de renfort pour le poignet protege contre l abrasion pendant l entrainement convient parfaitement pour les sessions de musculation intensives design moderne

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Gorilla Sports Poids disques en fonte 31 mm noir de 0 5 kg a 20 kg poids 5 kg

24.99 EUR

poids 5 kgles avantages des poids grip en fonteces variantes de poids en fonte sont particulierement robustes ces poids disposent de poignees qui facilitent la prehension et vous permettent de changer rapidement vos poids lors de vos excercices avec barre courte barre longue ou barre curl vous pouvez egalement utiliser ces poids sur vos appareils pour varier vos exercices de traction avec ce type d equipement vous beneficierez d un ensemble adapte a tous vos exercices les plus exigeants les disques presents ici conviennent aux barres ayant 30 mm de diametre la valeur des poids est affichee en kilogrammes kg sur tous les disques ce qui facilite leur choix lors des entrainements le coloris noir apporte une sobriete a vos poids qui se feront discrets une fois places dans un rack de rangement les differentes variantes disponibles 0 5 kg diametre 9 5 cm epaisseur 1 3 cm 1 25 kg diametre 15 cm epaisseur 1 6 cm 2 5 kg diametre 16 9 cm epaisseur 2 4 cm 5 kg diametre 22 5 cm epaisseur 3 cm 10 kg diametre 28 cm epaisseur 3 5 cm 15 kg diametre 33 cm epaisseur 3 9 cm 20 kg diametre 36 5 cm epaisseur 3 7 cm

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Gorilla Sports Fitness bag sacs lestes de 5 a 30 kg poids 25 kg

72.99 EUR

poids 25 kgsi de prime abord le sac leste ressemble a un sac de frappe pour la boxe il est en fait bien plus que cela ce sac un peu special remplace les poids et permet de perfectionner et de completer tes exercices de cardio tous les exercices de levage que tu fais normalement avec des poids peuvent etre considerablement intensifies avec ce type de sac en t entrainant avec un sac leste tu amelioreras ton equilibre et deviendras capable de transferer ton energie efficacement meme lorsque tu effectues des enchainements complexes grace a son systeme de reponse physique tu vas pouvoir developper des mouvements de meilleure qualite c est un outil excellent pour ameliorer ta coordination ton equilibre ton endurance et ta force caracteristiques principales differentes categories de poids 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg remplissage sable metallique tissus materiau exterieur nylon et simili cuir comment fonctionne exactement le sac de sable de fitness le remplissage de sable metallique a l interieur du sac leste se deplace de facon aleatoire pendant l entrainement en raison de ce desequilibre il faut constamment se re stabiliser cela met les muscles a rude epreuve car en travaillant avec un sac leste tu sollicites enormement les muscles stabilisateurs a chaque exercice pour avoir un confort d utilisation optimal ce sac est rembourre et les coutures sont renforcees tu pourras donc facilement l utiliser en toute circonstance pour des entrainement en interieur ou en exterieur une difference d intensite de couleur peut exister entre la photo et l article

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Gorilla Sports Disques en plastique avec poignees 31 mm de 1 25 kg a 15 kg poids 30 kg 6 x 5 kg

54.99 EUR

poids 30 kg 6 x 5 kg des disques accessibles et securitairesles exercices de musculation necessitent un equipement particulierement adapte pour des exercices repetes lorsque l on debute en musculation il n est pas toujours evident de savoir quel poids choisir grace a ces disques plastique tu auras de quoi te faire plaisir ces poids sont disponibles selon plusieurs niveau de masses 1 25 kg 2 5 kg 5 kg 10 kg et 15 kg ils sont egalement disponibles par lots de 17 5 kg 27 5 kg ou 30 kgles poids presents ici sont tous dotes de poignees pour une meilleure prehension poids grip cette configuration t evitera d eventuelles chutes de poids lors de tes differents exercices ils disposent egalement d un bord plat pour les poser plus facilement au sol caracteristiques des poids en plastiques avec poignees alesage de 31mm ces disques sont compatibles uniquement avec des barres de 30 mm de diametre prise en main facilitee grace aux poignees ce qui permet un usage avec ou sans barre de musculation design chic avec un revetement bicolore noir et rouge bord plat pour faciliter la pose des poids au sol composition structure interne en ciment et revetement en plastique les differents poids disponibles 1 25 kg diametre 18 5 cm epaisseur 3 4 cm 2 5 kg diametre 22 5 cm epaisseur 4 2 cm 5 kg diametre 28 2 cm epaisseur 5 cm 10 kg diametre 35 7 cm epaisseur 5 7 cm 15 kg diametre 38 7 cm epaisseur 7 cm

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