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La musculation, c'était hier - l'entraînement fonctionnel, c'est aujourd'hui ! Améliorez votre coordination, votre motricité, votre condition physique et votre force grâce à cette méthode d'entraînement innovante. Entraîner des mouvements complets et atteindre des chaînes musculaires entières, jusqu'en profondeur, grâce à l'équilibrage supplémentaire sur le Movit® Balance Pad. Outre les muscles, les fascias - le réseau de tissu conjonctif collagène humain - sont également sollicités. Un tissu conjonctif sain assure notamment la résistance des tendons et des ligaments. Des exercices qui semblent simples, mais qui exigent des performances maximales aussi bien du corps que du système nerveux. En forme et fort pour le quotidien, grâce à des exercices efficaces qui ménagent les articulations. Informations techniques: Movit® Tapis de coordination, coussin d'équilibre, coussin d'oscillation pour un entraînement de coordination et de renforcement qui ménage les articulations. Entraînement de l'équilibre, est aussi volontiers utilisé pour le yoga, le Pilates, l'entraînement postopératoire, le core-training et l'entraînement de l'équilibre Le support souple et instable est en mousse et cède sous la charge. Cela met tout le corps à l'épreuve, par exemple lorsque l'on a les jambes sur le coussin, il faut constamment équilibrer pour garder l'équilibre. Les coussins d'équilibre sont très souvent utilisés dans le domaine de la rééducation, pour reconstruire les muscles après un accident ou une opération L'entraînement sur le support instable sollicite le sens de l'équilibre et améliore la coordination. Le fait de rester en équilibre sollicite les muscles profonds, ce qui permet de prévenir les blessures en renforçant les muscles de soutien Avec la bande de fitness en latex de haute qualité incluse dans la livraison, vous pouvez faire de nombreux exercices complémentaires: Pilates, squats, pas chassés, Glute Bridge, Donkey Kicks, Monster Walk et bien d'autres. Vous entraînez ainsi vos muscles fessiers, vos cuisses, vos jambes et vos abdominaux d'une manière particulièrement douce pour les articulations Choix de couleurs: noir, bleu foncé, vert, orange, violet, jaune, rouge, rose, gris, pétrole / matériel: TPE (élastomère thermoplastique) avec structure gaufrée, antidérapant et bien toléré par la peau, dimensions 50 x 40 x 6 cm, poids: 650g
