apres l exercice il est essentiel de recuperer le plus tot possible pour assimiler l entrainement et avoir le jour suivant un rendement a 100 recovery drink est un milk shake a prendre a la fin de l entrainement on formule avec de l amylopectine issue de l amidon de pomme de terre et des proteines concentrees en lactoserum grass fed a forte valeur biologique car il provient de vaches nourries a l herbe sans ajout d antibiotiques ni d hormones de croissance les caracteristiques biologiques des peptides du lactoserum sont donc conservees avec l apport de tous les acides amines essentiels necessaires a la croissance et a la non alteration des fonctions physiologiques recovery drink contient environ 40 des meilleures proteines ce qui equivaut a 20 22 g de proteines par ration qui contribue a conserver la masse musculaire et a maintenir les os dans des conditions normales ne contient pas de gluten et a moins de 2g de sucre par portion afin de ne pas interferer avec l assimilation des nutriments elle apporte en outre de la l arginine 250 mg par ration de la creatine 1500 mg par ration la creatine sert de complement dietetique tout particulierement pour certaines disciplines sportives qui exigent des efforts anaerobiques repetes grace a ses proprietes ergogeniques des triglycerides a chaine moyenne 500 mg par ration 500 mg par portion fournissent des acides gras de haute qualite pour eviter de puiser dans les reserves de glycogene pendant l exercice lin doree ces graines sont considerees par beaucoup comme un super aliment en raison de leur teneur en micronutriments et en acides gras insatures mode d emploi diluer 1 sachet de produit dans 500 ml d eau et agiter consommer 500 ml jusqu a 45 minutes apres l effort pour une dilution parfaite il est recommande d ajouter une part d eau le produit et de remuer energiquement puis de completer le melange avec de l eau quantite nette 50 g monodoses type d emballage sachet conservation du produit a conserver bien ferme dans un endroit frais et sec avertissements les complements alimentaires ne peuvent remplacer une alimentation variee et equilibree ne pas depasser la quantite quotidienne expressement recommandee 50g a tenir hors de la portee des enfants les plus jeunes complement alimentaire en poudre a base de proteines glucides creatine lin cultive triglycerides a chaine moyenne tcm et l arginine avec edulcorant