Les acides gras oméga-3 sont connus pour être de bonnes graisses, mais ils ne peuvent pas être produits par notre corps, c'est pourquoi nous devons veiller à en consommer suffisamment.
Les acides gras EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque) sont particulièrement importants pour notre organisme, car ils jouent un rôle dans le maintien de la vision et des fonctions cérébrales (un apport quotidien de 250 mg de DHA a un effet bénéfique).
Ces deux graisses jouent un rôle dans la fonction cardiaque (un apport quotidien de 250 mg d'EPA et de DHA a un effet bénéfique), dans le maintien d'une tension artérielle normale (un apport quotidien de 3 g d'EPA et de DHA* a un effet bénéfique) et dans le maintien d'un taux normal de triglycérides dans le sang (un apport quotidien de 2 g d'EPA et de DHA* a un effet bénéfique). *L'apport quotidien combiné d'EPA et de DHA ne doit pas dépasser 5 g.
L'huile de poisson Sanct Bernard Omega 3 au citron séduit également par son rapport optimal entre les acides gras - 12 % DHA et 18 % EPA.
L'huile de poisson Oméga 3 est encore renforcée par de l'huile de citron, qui lui confère une note d'agrume particulièrement fraîche, rendant le goût de poisson presque indétectable ! Il est donc parfait pour ajouter à tous vos plats froids préférés, en les enrichissant à la fois d'un goût délicieux et d'acides gras bénéfiques.
L'huile de poisson étant sensible à la température et sujette à l'oxydation, ne la faites pas chauffer - ajoutez-la uniquement à des plats froids tels que salades, bruschetta, pain, pesto, smoothies, etc.
Le produit est un complément alimentaire.
Le basilic (Ocimum basilicum) est une herbe annuelle qui constitue une épice très répandue dans les jardins privés. Bien qu'il soit originaire du sud de l'Asie, il est cultivé depuis longtemps en Europe et est particulièrement populaire dans la cuisine méditerranéenne. Elle est également connue sous le nom "d'herbe royale", ce qui remonte probablement à l'époque où son huile était utilisée pour oindre les rois lors des couronnements.
Les huiles essentielles sont les essences volatiles des parfums que les plantes stockent dans leurs feuilles, leurs fruits, leurs écorces et leurs racines - l'huile essentielle de basilic est ainsi obtenue par distillation de ses feuilles.
Les huiles essentielles peuvent être utilisées dans les vaporisateurs et autres produits similaires pour améliorer les odeurs dans les espaces de vie, pour les bains, les massages, l'habillage des pierres dans les saunas et souvent comme ingrédient dans les produits cosmétiques.
Avantages de l'huile essentielle de basilic Bioherba :
