<h2>Vitamine D3 avec calcium - un duo gagnant pour la santé des os et la fonction musculaire.</h2> <p> </p> <p><strong>La vitamine D3 </strong>est l'une des vitamines les plus importantes pour le corps humain. Il s'agit d'une vitamine liposoluble, également connue sous le nom de <strong>vitamine du soleil,</strong> car elle se forme dans la peau lorsqu'elle est exposée aux rayons du soleil.</p> <p>Comme elle est produite par notre organisme, nous pouvons assurer un apport journalier suffisant. Pour ce faire, nous devons nous exposer au soleil pendant au moins 15 minutes par jour, mais sans que notre peau soit protégée par un écran solaire. La vitamine du soleil peut également être consommée par le biais d'aliments dont la plupart sont d'origine animale, comme le poisson, les produits laitiers, les oeufs, etc.</p> <p>Le <strong>calcium</strong> est le minéral le plus souvent associé à<strong> la santé des os et des dents.</strong> On le trouve dans les produits laitiers tels que le lait, le yaourt, le fromage, les légumes à feuilles vertes, le poisson, les amandes, les graines de sésame, les noisettes, le tofu, etc.</p> <p> </p> <h2>La vitamine D3 contribue à l’absorption et à l’utilisation normales du calcium et donc à une calcémie normale.</h2> <p> </p> <p>L'association de la <strong>vitamine D3 et du calcium </strong>n'est pas une coïncidence, car les deux <strong>se complètent parfaitement</strong> - la D3 contribue à une calcémie normale et à une <strong>absorption normale du calcium.</strong> Ensemble, ils contribuent au maintien d'une <strong>dentition et d'une ossature</strong> normales, ainsi qu'à une <strong>fonction musculaire</strong> normale.</p> <p>De plus, ils jouent un rôle/contribuent :</p> ...