> Millepertuis perforé (Hypericum perforatum)
L'extrait de millepertuis contient plusieurs substances actives, dont la plus importante est l'hypéricine. Le millepertuis contribue à l'équilibre émotionnel, à une humeur positive et au bien-être général. Il favorise également la relaxation.
> L-Tryptophane
Le L-tryptophane est un acide aminé important qui n'est pas produit par notre organisme et qui doit être absorbé par l'alimentation. Les aliments riches en L-tryptophane comprennent certains types de fromage, les légumes à feuilles et le pain complet. La transformation du L-tryptophane dans l'organisme crée la sérotonine.
> DL-phénylalanine
La DL-phénylalanine est un acide aminé essentiel. C'est l'élément constitutif de nombreux neurotransmetteurs (impulsions dans le système nerveux) qui sont importants pour le bon fonctionnement du système nerveux. Les sources alimentaires de phénylalanine sont principalement le lait et la levure.
Le cerveau produit des substances chimiques naturelles appelées neurotransmetteurs (médiateurs) qui transmettent l'information d'une cellule nerveuse à une autre. Les plus importants sont la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline.
> La NIACINE (vitamine B3) est importante pour une activité mentale normale. Elle contribue au fonctionnement normal du système nerveux, au fonctionnement psychologique normal et à la réduction de la fatigue et de l'épuisement.
> L'acide pantothénique (vitamine B5) est essentiel à la formation de substances importantes pour le corps et le cerveau. Il joue un rôle dans la synthèse et le métabolisme des hormones stéroïdiennes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs et contribue à la réduction de la fatigue et de l'épuisement ainsi qu'aux performances intellectuelles.
> La pyridoxine (vitamine B6) contribue au fonctionnement du système nerveux, à un...
