une bonne recuperation est la base d un bon entrainement apres avoir tout donne pendant votre seance sportive il est necessaire de vous alimenter de la bonne maniere afin de recuperer le plus rapidement possible notre boisson de recuperation optimale contient les elements nutritionnels adequats permettant d atteindre ce but tout en ayant une excellente saveur details 16 2g de proteines repare et maintient le tissu musculaire 40g de carbohydrates dont seulement 6 5g de sucres revitalise le corps en lui apportant de l energie 4g d acides amines bcaa 4 1 1 favorise la reconstruction musculaire et aide a promouvoir l immunite corporelle vitamines c b6 contribue au fonctionnement normal du systeme nerveux donnees pour la saveur vanille utilisation recommandee melangez 2 cuilleres de mesure 60g dans 500ml d eau pour un meilleur gout vous pouvez remplacez l eau par du lait de vache de soja ou d amande boisson a consommer une fois par jour pour de meilleurs resultats buvez la boisson de recuperation dans les 30 minutes qui suivent votre entrainement informations nutritionnelles valeurs moyennes pour 100g valeur energetique 393 kcal lipides 1 8g dont satures 1 3g glucides 67g dont sucres 10 7 proteines 27g sel 0 81g bcaa 4 3333mg l leucine 2222mg l valine 560mg l isoleucine 560mg l glutamine 1670mg l arginine 1670mg vitamine c 67mg vitamine b 0 96mg