Les vitamines B sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme, car elles sont importantes pour le système nerveux, les muqueuses, les fonctions mentales normales, le métabolisme, la peau, etc. Le complexe B de Sanct Bernhard combine les importantes vitamines B B3 (niacine), B5 (acide pantothénique), B6 (pyridoxine), B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B9 (acide folique) et B12 (cobalamine), parmi d'autres.
Les carences en vitamines B sont principalement à l'origine d'un mauvais métabolisme, d'un manque d'énergie et d'une humeur maussade.
B1 (TIAMINE) : Contribue au fonctionnement normal du cœur, à la libération de l'énergie métabolique, au fonctionnement du système nerveux et au fonctionnement psychologique normal.
B2 (RIBOFLAVINE) : Contribue au fonctionnement du système nerveux, à la libération d'énergie dans le métabolisme, au maintien de la vision et d'une peau saine, protège les cellules du stress oxydatif et aide à réduire la fatigue.
B3 (NIACINE) : Contribue au fonctionnement du système nerveux, à la libération de l'énergie métabolique, au maintien de muqueuses et d'une peau saines, et aide à réduire la fatigue et l'épuisement.
B5 (ACIDE PANTOTHÉNIQUE) : Joue un rôle important dans la synthèse et le métabolisme des hormones stéroïdiennes, de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs, et contribue aux performances intellectuelles.
B6 (PYRIDOXINE) : Joue un rôle important dans la production de globules rouges, la fonction immunitaire, la régulation hormonale, le métabolisme et le fonctionnement du système nerveux, et contribue à un fonctionnement psychologique normal et à la réduction de la fatigue.
B9 (ACIDE PHOLIQUE) : Contribue au développement des tissus maternels pendant la grossesse, à la synthèse des acides aminés, à la formation du sang, au métabolisme de l'homocystéine, à la réduction de la fatigue et de l'épuisement, à une fonction psychologique et immunitaire normale et joue un rôle important dans la division cellulaire.
Le magnésium est l'un des minéraux essentiels au fonctionnement de notre organisme, car il joue un rôle dans plus de 300 réactions biochimiques dans le corps. Les quantités les plus abondantes de magnésium dans notre corps se trouvent dans les os et les muscles - 50-60 % dans les os et 20 % dans les muscles.
Un apport partiel peut être fourni par l'alimentation - on le trouve dans certains aliments tels que les légumineuses, les noix, les graines, les céréales complètes, les légumes à feuilles vertes, les fruits de mer, le chocolat noir et les produits laitiers.
Les vitamines B + magnésium en gélules de la marque NewFood contiennent ce minéral sous 2 formes, offrant une bonne absorption et une efficacité optimale - il s'agit du glycinate de magnésium et de l'oxyde de magnésium.
Outre le magnésium, les gélules contiennent des vitamines du complexe B (B6, B9 ou acide folique et B12) qui, avec le magnésium, contribuent à/jouent un rôle dans :
Avantages des gélules de Magnésium + B6, B9, B12 de la marque NewFood :
